جوانه‌های ماش دارای مواد غذایی فراوان است.
کد خبر: ۶۲۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
گرفتن نفخ حبوبات با خیار روشی ساده و موثر برای از بین بردن نفخ و گاز معده ناشی از مصرف حبوبات است.
کد خبر: ۶۲۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
سالاد سبز یکی از انواع سالاد‌های گیاهی است که از ترکیب نخود با سبزیجاتی مانند خیار، گوجه، کرفس، پیازچه و جعفری تهیه می‌شود و بسیار پرخاصیت است.
کد خبر: ۶۰۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
گرماو نوعی سوپ محلی کردی است که از ترکیب حبوبات با آب قلم و سیب‌زمینی تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۵۸۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
استفاده از حبوبات به دلیل بالا بودن مواد مغذی در آن‌ها در انواع غذا‌های ایرانی مرسوم است. اما در حالی که بنشن و حبوبات یک منبع تغذیه‌ای قوی هستند و منبعی عالی از پروتئین و فیبر محسوب می‌شوند، برخی از افراد ممکن است پس از مصرف این غذا‌های مفید دچار نفخ شوند.
کد خبر: ۵۸۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
بسیاری از زوج‌ها درگیر مشکلات جنسی هستند که در این مطلب به شما یک روش تقویت قوای جنسی را می‌گوییم.
کد خبر: ۵۸۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
این دو نوع گیاه، در جامعه مورد استفاده قرار می‌گیرند، ولی ممکن است برای بسیاری از افراد اختلافات و ابهاماتی وجود داشته باشد. از این رو، هدف ما این است که این اختلافات را روشن و قابل فهم کنیم و به خوانندگان کمک کنیم تا انتخاب مناسبی بین این دو نوع محصول داشته باشند.
کد خبر: ۵۸۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
حبوبات ، شامل لوبیا، عدس و نخود، در یک رژیم غذایی متعادل اهمیت زیادی دارند. حبوبات سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد غذایی گیاهی هستند که از سلامت قلب حمایت کرده، سطح قند خون را تنظیم و به مدیریت وزن کمک می‌کنند. آما واقعا کدام یک را می‌توان به عنوان غنی‌ترین حبوبات در نظر گرفت؟
کد خبر: ۵۷۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
دانستن ترفند‌هایی برای استفاده از بنشن‌ها، نیازمند داشتن مهارت‌هایی ساده و دم‌دستی است که با بهره‌مندی از آن‌ها می‌توان ضمن دلپذیرتر کردن طعم غذا و ایجاد تنوع در سفره، از سنگین شدن معده پس از مصرف آن‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۷۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
تقاضا برای خرید و مصرف حبوبات در نیمه دوم سال با افزایش همراه است و معمولا به تناسب افزایش تقاضا، قیمت‌ها افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۶۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
برای مصرف حبوبات هم، درست مثل بقیه گروه‌های مواد غذایی، زمان مطلوب و مناسبی وجود دارد. با رعایت این زمان‌بندی هم از فواید این گروه غذایی بهره‌مند می‌شویم، هم دچار پیامد‌های احتمالی آن نمی‌شویم.
کد خبر: ۵۶۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
برای مصرف حبوبات هم، درست مثل بقیه گروه‌های مواد غذایی، زمان مطلوب و مناسبی وجود دارد. با رعایت این زمان‌بندی هم از فواید این گروه غذایی بهره‌مند می‌شویم، هم دچار پیامد‌های احتمالی آن نمی‌شویم.
کد خبر: ۵۶۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
به گفته محققان عدس پروتئین گیاهی خوبی برای بیماران دیابتی است.
کد خبر: ۵۶۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
روی بسته‌بندی محصول حتما باید علامت استاندارد و سازمان غذا و دارو وجود داشته باشد. در غیر این صورت محصول را نخرید.
کد خبر: ۵۶۴۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
برای مصرف حبوبات هم، درست مثل بقیه گروه‌های مواد غذایی، زمان مطلوب و مناسبی وجود دارد که سعیده احسانی‌فر، کارشناس تغذیه، درباره آن توضیح داده است.
کد خبر: ۵۶۴۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
آش لخشک بسیار سبک است، زیرا از حبوبات بسیار کمی در آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۴۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
حبوبات اگر به خوبی نفخ‌گیری نشوند، موجب دل‌درد و مشکلات گوارشی خواهند شد. همچنین گاه پیش می‌آید که حبوبات به‌خوبی نمی‌پزند و خام می‌مانند.
کد خبر: ۵۳۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
حبوبات اگر به خوبی نفخ‌گیری نشوند، موجب دل‌درد و مشکلات گوارشی خواهند شد. همچنین گاه پیش می‌آید که حبوبات به‌خوبی نمی‌پزند و خام می‌مانند.
کد خبر: ۵۳۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
حبوبات یکی از پرکاربردترین دانه‌های خوراکی در آشپزی است که خاصیت زیادی دارد و برای جلوگیری از مشکلات گوارشی باید خوب پخته شوند.
کد خبر: ۵۳۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
این روز‌ها افراد به دلیل مشغله زیاد و انجام کار‌های بیرون از خانه فرصت کافی برای آشپزی ندارند بنابراین برای کمتر شدن زمان پخت غذا از مواد غذایی فریزشده استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲