مشکل اضافه وزن همچنان پابرجاست و در بسیاری از کشورها، حتی بدتر هم میشود. متخصصان تغذیه و دانشمندان در جستجوی راههای مقرونبهصرفه برای غلبه بر این رنج هستند. متخصصان آمریکایی یک راه حل پیدا کردهاند: نزدیک و متناقض!
کد خبر: ۹۵۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
اگر ادویهدوست و فلفلخور باشید، بعید است از سیب زمینی سرخ کرده هندی بگذرید.
کد خبر: ۹۵۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
رئیس اتحادیه سیبزمینی کاران همدان از آغاز عملیات اجرایی احداث نخستین واحد تولید سیبزمینی نیمهپز کشور در این استان در آینده نزدیک خبر داد.
کد خبر: ۹۵۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
سیبزمینی سرخکرده مورد علاقه بسیاری از افراد، به ویژه جوانان و نوجوانان است. با این حال، مدتهاست که مشخص شده است که آنها بسیار پرکالری و ناسالم هستند. یک مطالعه اخیر توسط دانشمندان چینی، یکی دیگر از عوارض جانبی منفی خوردن این سیبزمینیها را آشکار کرده است.
کد خبر: ۹۵۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
رنگ نارنجی سیبزمینی شیرین از آنتیاکسیدانی به نام بتاکاروتن میآید که آن را به منبعی عالی از این ماده تبدیل میکند. بتاکاروتن در بدن به ویتامین آ تبدیل میشود که از سلامتی چشم پشتیبانی میکند و ممکن است در برابر مشکلاتی مانند آبمروارید و کاهش بینایی ناشی از افزایش سن، محافظت ایجاد کند.
کد خبر: ۹۵۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
دانشمندان چینی ترجیحات غذایی گروه بزرگی از مردم را تجزیه و تحلیل کردند. معلوم شد که سیب زمینی سرخ کرده و تعدادی دیگر از غذاهای مورد علاقه ما را افسرده میکند.
کد خبر: ۹۵۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
برای درست کردن خوراک راگو شما نیاز به گوشت، هویج، سیب زمینی ، فلفل سبز، پیاز و لوبیا چیتی دارید.
کد خبر: ۹۵۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
گراتن معمولا غذایی است که بچهها آن را خیلی دوست دارند، چون پنیر به کار رفته بسیار غذا را لذیذ خواهد کرد
کد خبر: ۹۵۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
سیبزمینی شیرین و سیبزمینی زرد که در آشپزی ایرانی متداولترند، هر دو سرشار از مواد مغذی و فوایدی برای سلامتی هستند.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
سیبزمینی سرخکرده از آن غذاهایی است که همه دوستش دارند، اما یک مشکل جدی هم دارد؛ بهمحض سرد شدن، حال و هوای خوشمزهاش از بین میرود. خیلیها سعی میکنند با دوباره گرم کردنش، طعم اولین لحظه را برگردانند، اما همیشه هم نتیجه آنطور که باید نیست.
کد خبر: ۹۴۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
نتایج بررسیها نشان داده است که برخلاف تصور رایج، سیبزمینی تاثیر منفی بر سطح گلوکز خون ندارد.
کد خبر: ۹۴۲۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
طرز تهیه کوکو سیب زمینی خوشمزه خانگی ساده مجلسی مرحله به مرحله،
کد خبر: ۹۴۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
نتایج بررسیها نشان داده است که برخلاف تصور رایج، سیبزمینی تاثیر منفی بر سطح گلوکز خون ندارد.
کد خبر: ۹۴۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
طرز تهیه کومپیر یا سیبزمینی کبابی ترکیهای یکی از پیش غذاهای معروف و خوشمزه.
کد خبر: ۹۴۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
چیزی که اکثر مردم نمیدانند این است که ساختار بدن انسان طوری است که میزان قند در خون باید به طور تدریجی افزایش یابد و افزایش ناگهانی قندخون میتواند بسیار خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۳۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
غذاهای سرخ کرده اغلب خوشمزهتر از غذاهای آب پز و بخار پز، اما مضرتر هستند، آنها پر از کالری و گاهی اوقات چربیهای ترانس هستند که به مشکلات معده، التهاب و افزایش خطر ابتلا به چاقی و بیماریهای قلبی کمک میکنند. اخیرا نیز سازمان جهانی بهداشت برخی از غذاهای سرخ کردنی را سرطانزا دانسته است.
کد خبر: ۹۳۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
فینگر فود پنیری با سیب زمینی تنوری این سیب زمینی های تنوری بسیار خوشمزه هستند و پیشنهاد میکنیم حتما یک بار در خانه آنها را درست کنید تا از طرفداران همیشگی آن بشوید.
کد خبر: ۹۳۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
سیب زمینی نه تنها خوشمزه است، بلکه برای تمیز کردن نیز مهم است و دارای کاربردهای فراوانی است.
کد خبر: ۹۳۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
سیب زمینی ها در طول زمان جوانه میزنند، نرم میشوند و حتی نشانههای کپک مدتها قبل از اینکه قصد استفاده از آنها را داشته باشیم، روی آنها آشکار میشود. موثرترین شیوه این است که با قرار دادن یک سیب ساده در سبد سیبزمینی از سرعت جوانه زدن و رشد کپک کم کنیم. اما چطور چنیین چیزی امکان دارد؟
کد خبر: ۹۳۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
سیبزمینی قرنهاست که جایگاه ویژهای در آشپزی دارد و همیشه یکی از غذاهای محبوب بوده است. اما در سالهای اخیر، این ماده غذایی پرکربوهیدرات جای خود را به جایگزینهای کمکربوهیدرات و پرپروتئین داده است.
کد خبر: ۹۳۶۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶