مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است.
کد خبر: ۶۰۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
بهترین سحری در ماه رمضان باید بتواند انرژی لازم بدن برای فعالیت‌های روزانه را فراهم کند در غیر این صورت عدم تحرک کافی در این ماه موجب چاقی و افزایش وزن ناخواسته و تشنگی می‌شود.
کد خبر: ۵۹۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
یکی از مشکلاتی که معمولاً بعد از گذراندن هر تعطیلاتی مانند تعطیلات نوروز برای بسیاری از خانواده‌ها اتفاق می‌افتد، اضافه‌وزن و چاقی ناشی از مختل شدن برنامه یا روال طبیعی زندگی در طول روز‌های تعطیل است.
کد خبر: ۵۹۸۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
برخی افراد می‌گویند زرده تخم مرغ خام را به همراه شیر و عسل بخورید و برخی می‌گویند تخم مرغ خام را به هیچ عنوان نخورید. آیا تخم مرغ خام ضرر دارد؟
کد خبر: ۵۹۷۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
بر خلاف تصور عموم جوجه کباب در دسته غذا‌های بین المللی قرار گرفته است و در هر کشور بسته به ذائقه، با ادویه‌ها و چاشنی‌های متفاوتی تهیه و سرو می‌شود و منحصر به کشور عزیزمان ایران نمی‌باشد. لازم به ذکر است که ارزش غذایی گوشت کباب شده در صورتی که آب زیادی از دست نداده باشد نسبت به مرغ آب پز بیشتر است.
کد خبر: ۵۹۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
خوراک قفقازی یکی از انواع پیش غذا‌های بسیار سالم و مقوی است که برخی آن را به عنوان نوعی سالاد گرم نیز می‌شناسند که در صورت دلخواه می‌توان در آن از گوشت و یا مرغ هم استفاده کنید. همچنین می‌توانید سالاد قفقازی را به عنوان یک وعده غذایی سالم تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۹۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نکات تغذیه‌ای در مورد روزه داری مبتلایان به چربی خون را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
آیا غذا‌های چینی را دوست دارید؟ در این مطلب از مجله آشپزی، برای شما طرز تهیه یک سالاد خوشمزه چینی را آماده کرده ایم.
کد خبر: ۵۹۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.
کد خبر: ۵۹۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
جوجه کباب یکی از غذا‌های مورد علاقه ایرانیان است که اغلب در دامن طبیعت و روی ذغال تهیه می‌شود، اما می‌توان با چند ترفند آن را در آپارتمان هم تهیه کرد.
کد خبر: ۵۹۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.
کد خبر: ۵۹۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
افرادی که دچار چربی و تری گلیسرید بالا هستند و به طور کلی بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربی‌های خون برای روزه داری در ماه رمضان، نکاتی تغذیه‌ای را باید رعایت کنند. ا
کد خبر: ۵۹۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
همه‌ی ما در زندگی روزمره با کمبود وقت مواجه هستیم و گاه فرصت کافی برای آشپزی نداریم. در این میان، تن ماهی به‌عنوان یک ماده‌ی غذایی مغذی و در دسترس، می‌تواند ناجی ما باشد.
کد خبر: ۵۹۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
سالاد سوسیس یکی از انواع سالاد‌های سرد است که به دلیل داشتن سوسیس، کاهو، سبزیجات و سس مخصوص بسیار خوشمزه است و طعم خاصی دارد.
کد خبر: ۵۹۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
سالاد سوسیس یکی از انواع سالاد‌های سرد است که به دلیل داشتن سوسیس، کاهو، سبزیجات و سس مخصوص بسیار خوشمزه است و طعم خاصی دارد.
کد خبر: ۵۹۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کاهش وزن با تخم مرغ آبپز چگونه است؟
کد خبر: ۵۹۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
ساندویچ تن ماهی یکی از غذا‌های بسیار ساده و راحت است که تهیه آن زمان بسیار کمی را از شما می‌گیرد. این ساندویچ در عین راحتی و ساده بودن نیز بسیار خوشمزه است و همچنین مورد علاقه مردم چه کودکان و چه بزرگسالان بوده و طرفداران زیادی دارد. این ساندویچ بسیار خوشمزه را شما می‌توانید به صورت فینگر فود و پیش غذا نیز در انواع مهمانی‌ها و مجالس تهیه و سرو کرد و به میز مهمانی خود جلوه بخشید.
کد خبر: ۵۹۱۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
بر اساس اعلام مرکز آمار ایران قیمت برنج درجه یک ایرانی در یک ماه گذشته کاهش و گوشت گوسفند افزایش یافته است.
کد خبر: ۵۸۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
پخت جوجه کباب نکاتی دارد که رعایت کردن آن جوجه کباب‌های خانگی را بسیار بسیار لذیذ می‌کند بدون اینکه گوشت آن سفت شده آیا بی‌مزه باشد.
کد خبر: ۵۸۵۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
سالاد با سیب زمینی کریسپی یکی از انواع سالاد‌های مدرن است که به دلیل ترکیب سیب زمینی کریسپی شده با سس و سبزیجات طعم بسیار جذابی دارد.
کد خبر: ۵۸۵۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱