عموم مردم تصور می‌کنند بر ذهن خود و داده‌های آن تسلط دارند و ذهن شان تحت کنترل خودشان است در صورتی که خیلی این طور نیست و ذهن ما گاهی می‌تواند برای خود تصورات غیر واقع ایجاد کند حتی ممکن است این تصورات آنقدر عمیق شود و به باور تبدیل شود که ترمیم آن سخت خواهد بود و زندگی کردن با این باور‌ها برای ما سبک زندگی ایجاد می‌کند که در نظر خود و دیگران ما به گونه‌ای دیگر تعریف خواهیم شد که به چند نمونه آن اشاره می‌شود.
کد خبر: ۷۵۲۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
یادگیری مهارت‌های جدید نه‌تنها به رشد فردی کمک می‌کند، بلکه تأثیرات مثبتی بر سلامت ذهن ی و روانی نیز دارد.
کد خبر: ۷۴۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
تصویری به ظاهر ساده از یک اسب می‌تواند چیز‌های زیادی درباره شخصیت شما آشکار کند.
کد خبر: ۷۴۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
آشنایی با «پوسیدگی ذهن ی» اصطلاح برگزیده سال ۲۰۲۴
کد خبر: ۷۴۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
دکتر پاول ایواکین، متخصص تغذیه، خاطرنشان می‌کند که این ضرب المثل که " ذهن سالم در روده سالم نهفته است" دیگر بحث برانگیز نیست، اما با افزایش سن تغییراتی در دستگاه گوارش ایجاد می‌شود که بر عملکرد آن تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۴۴۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد حواس انسان در هر ثانیه میلیارد‌ها بیت داده جمع‌آوری می‌کند؛ اما ذهن خودآگاه فقط ۱۰ بیت از این داده‌ها را پردازش می‌کند که از آنچه تصور می‌شد کمتر است.
کد خبر: ۷۴۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
با افزایش سن، توجه به سلامت روان خود بسیار مهم است. کارشناسان عادات ساده‌ای را فهرست کرده‌اند که به جلوگیری از اختلالات شناختی و حفظ وضوح ذهن ی حتی در سنین پیری کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۴۰۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
دکتر اوما نایدو، استاد پزشکی در دانشگاه هاروارد، در مورد تأثیر رژیم غذایی بر سلامت روان ما صحبت کرد.
کد خبر: ۷۳۸۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که افراد دارای ضریب هوشی بالا تحت تأثیر رفتار‌ها و نظرات دیگران قرار نگرفته و کمتر از افراد دیگر پیروی می‌کنند. در حقیقت افراد باهوش در تصمیمات خود کمتر تحت تاثیر دیگران هستند.
کد خبر: ۷۲۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
اگر از ما بپرسید که آدم خوب کیست، می‌گوییم آدمی که قلبش از طلا است. از کجا بفهمیم قلب کسی طلایی است؟ این مقاله به این پرسش پاسخ داده است.
کد خبر: ۷۲۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
شاید فکر کنید یوگا صرفاً برای افزایش انعطاف پذیری، ایجاد قدرت و استقامت مفید باشد، اما باید بدانید تأثیرات یوگا محدود به جسم نیست و انجام تمرینات آن، ذهن را نیز تقویت می‌کند.
کد خبر: ۷۲۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
شاید فکر کنید یوگا صرفاً برای افزایش انعطاف پذیری، ایجاد قدرت و استقامت مفید باشد، اما باید بدانید تأثیرات یوگا محدود به جسم نیست و انجام تمرینات آن، ذهن را نیز تقویت می‌کند.
کد خبر: ۷۲۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
مغز شما شبیه یک عضله است، باید از آن استفاده کنید تا آن را از دست ندهید. کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ شکل مغز خود انجام دهید. فعالیت ذهن ی و اجتماعی و خواب سالم و کافی از جمله آنها هستند.
کد خبر: ۷۲۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
امگا ۳ باعث بهبود عملکرد مغز، حافظه و زمان واکنش می‌شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد و طور بالقوه حتی به پیشگیری از افسردگی و زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۷۱۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
سیمون جیسوندی، درمانگر سرطان، در پست اخیر خود در اینستاگرام درباره یکی از نگران کننده‌ترین حقایق در مورد بدن و ذهن انسان صحبت کرده است.
کد خبر: ۷۱۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
هیچ ماده مغذی نمی‌تواند همه این کار‌ها را انجام دهد، اما در اینجا به ۳ مکمل اشاره می‌شود که برای کمک به تقویت ذهن ی شما مفید است.
کد خبر: ۷۱۶۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
نصرالله خلاف برخی تصور‌ها که عملیات روانی و تبلیغات را حربه اردوگاه شر می‌خوانند، متکی بر ابزار‌ها و تکنیک‌های عملیات روانی بار‌ها رقیب را به زانو درآورد.
کد خبر: ۷۱۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
بر اساس یک مطالعه توسط محققان نیوزیلندی، مصرف پودر و آب انگور سیاه ممکن است بر خلق و خو و خستگی ذهن ی در بزرگسالان سالم تأثیر مثبت بگذارد.
کد خبر: ۷۰۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
هافبک کروات رئال مادرید از اینکه تبدیل به مسن‌ترین بازیکن تاریخ این باشگاه شد، ابراز خوشحالی کرد.
کد خبر: ۷۰۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
تولیت مسجد مقدس جمکران گفت: اگر بنابر اقدامات فرهنگی است باید مسجد مقدس جمکران جزو اولویت‌ها قرار بگیرد.
کد خبر: ۷۰۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵