برچسب ها - ذهن

ریکاوری ذهن با ۶ تکنیک

خانه تکانی ذهن از آن کار‌هایی است که اگر هر از چند گاهی آن را انجام دهیم، احساس سرزندگی و شادابی بسیاری خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۷۱۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

راهکار‌هایی برای مقابله با آشفتگی ذهن

آشفتگی ذهن و نداشتن تمرکز مشکل اکثریت افراد بوده و درمان شلوغی ذهن و راه‌های رهایی از آن با کمترین زحمت امکان پذیر است.
کد خبر: ۵۷۰۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

چند راهکار ساده و بی دردسر برای تربیت درست فرزندانتان

تربیت کودک یکی از مقوله و مشکلات اصلی هر پدر و مادری است که دارای فرزند هستند. معمولا تربیت کودک با داد و فریاد پدر و مادر همراه است.
کد خبر: ۵۶۹۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

تفکر وسواسی علت اصلی دیر رسیدن سر قرار

باید گفت که دیر رسیدن یا انجام وظایف در دقیقه نود، همیشه از روی گستاخی یا حواس پرتی اشخاص نیست و گاهی دلایل پیچیده‌تر و عمیق تری دارد. شاید شما هم جزو کسانی باشید که بیشتر کار‌های خود را به تعویق انداخته و پس از پایان ضرب الاجل آن‌ها را انجام می‌دهند. یا دیرتر از زمان تعیین گشته، سر قرار‌های کاری، دوستانه یا مهمانی‌ها حاضر می‌شوند.
کد خبر: ۵۶۶۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

با این چند رفتار از خود در دیگران ذهن یت خوب بسازید

همه ما دوست داریم در برخورد اول با دیگران تصویر ذهن ی خوبی از خود ارائه بدهیم. این موضوع هم در روابط شخصی و هم در محل کار بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۶۶۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

نشانه‌ها و روش‌های درمان خودبیمارانگاری چیست؟

خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا ترس مداوم از داشتن یک بیماری جدی است. فرد مبتلا به این اختلال معمولاً حس‌های عادی، عملکرد‌های طبیعی بدن و علائم بسیار جزئی را نشانه‌ی یک بیماری جدی تلقی می‌کند. به‌عنوان مثال، فرد ممکن است بترسد که صدا‌های عادی گوارش، عرق کردن یا ایجاد یک لکه روی پوست نشانه‌های یک بیماری خطرناک باشد.
کد خبر: ۵۶۵۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

اگر احساس گمشدگی می‌کنید این تکنیک‌ها مخصوص شماست

زندگی روشی عجیب و غریب دارد که باعث می‌شود گاهی اوقات احساس گمشدگی و غرق شدن کنیم، تا جایی که اشک به یک همراه همیشگی تبدیل می‌شود. وقتی احساس می‌کنید که زندگی‌تان در حال سوختن است، یک لحظه وقت گذاشتن برای کنترل کردن خود از نظر احساسی و ذهن ی می‌تواند یک تجربه متحول‌کننده باشد.
کد خبر: ۵۶۴۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

کمال گرا‌ها در معرض نشخوار‌های فکری

چرا آن کار را انجام دادم، چرا این موضوع را بیان کردم، چرا و بسیاری چرا‌های دیگر که روزانه ساعت‌ها در سر و ذهن ‌مان تکرار می‌شوند بی‌انکه حاصلی جز پریشانی و آشفته حالی دربر داشته باشند.
کد خبر: ۵۶۴۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

در این ۷ موقعیت فقط صحنه را ترک کنید

آیا تا به حال به این موضوع توجه کرده‌اید که در حال حاضر شتاب و سرعت زیادی در زندگی ما وجود دارد؟
کد خبر: ۵۶۲۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

۶ ویژگی باورنکردنی افراد با بهره‌هوشی بالا

بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد افرادی که از دیگران بهره‌هوشی بیشتری دارند در برخی جنبه‌های زندگی روزمره وجه مشترکی دارند
کد خبر: ۵۶۰۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

چند برنامه و راهکار برای قوی بودن در برابر مشکلات زندگی

همه می‌دانیم که داشتن قدرت فیزیکی بسیار خوب است و درواقع قدرت فیزیکی می‌تواند باعث شود از نظر احساسی هم احساس قدرت بیشتری داشته باشید، اما آیا می‌دانستید نداشتن قدرت احساسی و فکری می‌تواند همه زندگیتان را خراب کند؟
کد خبر: ۵۵۳۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

چند نکته مهم و طلایی برای راحت خوابیدن

هیچ چیزی بهتر از یک خواب عمیق و راحت نیست! اگر این جلمه را قبول دارید و میخواهید همچین خوابی را هر شب تجربه کنید پس ادامه این مقاله را بخوانید:
کد خبر: ۵۵۱۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

ناخودآگاه شخصی و جمعی را بشناسید

بین خود و ناخودآگاه شخصی ارتباط دو سویه زیادی وجود دار
کد خبر: ۵۳۹۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

ساخت پهپادی که با قدرت ذهن کنترل می‌شود

متخصصین شرکت نیروبتیکس روسیه موفق شدند با استفاده از نرم‌افزاری ویژه و یک پهپاد ساخت روسیه، برای اولین‌بار یک پهپاد را از طریق امواج مغزی کار‌و‌ر هدایت کنند.
کد خبر: ۵۳۷۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰

اثرات مخرب چرخیدن در فضای مجازی روی روح و جسم انسان

آنچه از روایات و سیره بزرگان دریافت و فهم میشود، این است که مومن بیکار نمی‌ماند! برای همه اوقاتش برنامه ریزی میکند و وقتش را بیهوده سپری نمیکند! همه اوقاتش حساب و کتاب دارد، عبادتش، تفکرش، مطالعه اش، تفریحش، رسیدگی به امور خانواده اش، کار کردنش و…
کد خبر: ۵۲۸۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

بهبود عملکرد ذهن ی با جینسینگ

جینسینگ دربهبود سیستم ایمنی، بهبود حافظه، کاهش کلسترول و پیشگیری از آلزایمر، به لاغری سریع نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۲۷۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

برای داشتن ذهن قوی شب‌ها به موقع بخوابید!

یک متخصص طب ایرانی درباره ویتامین‌های مهمی که در سوخت و ساز بدن موثرند توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۲۵۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

چند راهکار ساده برای مراقبت از ذهن

هنگامی که شما به بهداشت مناسب فکر می‌کنید، احتمالا کار‌هایی مانند مسواک زدن دندان‌ها و شستن دست‌ها به ذهن تان می‌آید.
کد خبر: ۵۲۰۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

فواید بی شمار باران پاییزی برای سلامت پوست و روح و روان انسان

بسیاری از ما عاشق صدای باران پاییزی و دیگر فصول هستیم، بسیاری آن را عاشقانه و آرامش بخش و برخی دیگر بوی آن را برای اعصاب مطبوع می‌دانند. پیاده روی در باران پاییزی می‌تواند یک تجربه شفابخش باشد، زیرا ذهن را آرام می‌کند و افکار و احساسات سرکوب شده را آزاد می‌کند.
کد خبر: ۵۱۸۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

هزارتوی استعمار ذهن ؛ بررسی گسترش استعمار به درون انسان‌ها

امروزه نظام سرمایه‌داری، بخش بزرگی از عرصه هنر و رسانه را برای هدف استعمار ذهن به تسخیر خود درآورده است.
کد خبر: ۵۱۷۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱