ذهن - صفحه 8

برچسب ها - ذهن

چگونه به وسیله تکنیک‌های ذهن ی درد‌ها را کنترل کنیم؟

اقتصاد ایران: رئیس انجمن درد ایران گفت: با مصرف مسکن بر روی درد سرپوش گذاشته می‌شود و همین امر باعث می‌شود که تشخیص بیماری به تعویق بیفتد.
کد خبر: ۶۳۳۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱

آجیل و دانه‌ها مناسب برای تقویت ذهن !

غذا‌هایی که می‌خورید همچون سوخت برای مغزتان است که با مصرف آن‌ها انرژی می‌گیرد و می‌تواند کار کند.
کد خبر: ۶۱۶۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

مصرف چای سبز رست شده ژاپنی بر عملکرد ذهن

به تازگی مطالعه‌ای منتشر شده است که در آن تاثیرات احتمالی مصرف چای سبز رست شده ژاپنی و چای سبز معمولی بر عملکرد ذهن ی در مقایسه با آب ساده مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۱۵۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

شناخت عوامل درد‌های سمت چپ سر و روش‌های درمان

دلایل متعددی برای درد سر در سمت چپ وجود دارد. درک علل احتمالی و درمان آن‌ها ممکن است به فرد کمک کند درد را مدیریت کند و بداند چه زمانی باید به دنبال درمان تخصصی باشد.
کد خبر: ۶۱۴۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

تنها راه تقویت ذهن مصرف غذا ها‌ی دریایی  و تغیر سبک زندگی است

عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍‌ای دارد که کمتر به آن سطح می‌رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید، اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می‌خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۶۱۲۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

ایجاد تصویر ذهن ی در واقعیت

تعیین اهداف – ضمیر ناخودآگاه
کد خبر: ۶۰۶۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

همه چیز درباره قانون پرطرفدار جذب که شاید نمی‌دانید

در این قسمت نیز به بررسی یکی دیگر از جملات درخشان اساتید قانون جذب خواهیم پرداخت:
کد خبر: ۶۰۱۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳

حضور پررنگ در شبکه‌های اجتماعی راه بازاریابی درست

برندسازی شخصی یکی از مباحث به‌روز و بااهمیت دنیای امروز کسب و کار است. ساخت یک برند شخصی خوب نیازمند زمان و انجام برخی اقدامات به‌خصوص است.
کد خبر: ۵۹۳۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

چند تکنیک ساده برای حفظ آرامش و خونسردی در چند دقیقه

به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید؛ بنابراین چند لحظه به بدن خود مسلط شوید و شروع به تنفس عمیق کنید.
کد خبر: ۵۸۶۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

ذهن و دل مردم را مشغول فضای احساسی و هیجانی انتخابات کنید

فرمانده سپاه حضرت محمد رسول الله تهران بزرگ گفت: زمان فضای تبیینی، رصد و مشاهده گذشته است، باید تلاش کنید ذهن و دل مردم را مشغول فضای احساسی و هیجانی انتخابات کنید، همان روشی که دشمنان جمهوری اسلامی برای نامید کردن مردم برای مشارکت در حال انجام هستند.
کد خبر: ۵۸۱۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

تقویت ذهن با پیاده روی در جنگل

یک مطالعه جدید اسکن مغز نشان می‌دهد که پیاده روی در جنگل و فضا‌های پردرخت به نظر می‌رسد بهتر از پیاده روی در خیابان‌های آسفالت شهری ذهن را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۵۷۶۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

چه چیزی باعث کاهش حس چشایی در بزرگسالی می‌شود

در بحث بالا رفتن سن و پیری اولین چیزی که در ذهن ‌ها نقش میبندد چین و چروک و مشکلات جسمی است، اما ممکن است مشکلاتی برای شما بوجود آید که شما را متعجب کند.
کد خبر: ۵۷۲۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

ریکاوری ذهن با ۶ تکنیک

خانه تکانی ذهن از آن کار‌هایی است که اگر هر از چند گاهی آن را انجام دهیم، احساس سرزندگی و شادابی بسیاری خواهیم کرد.
کد خبر: ۵۷۱۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

راهکار‌هایی برای مقابله با آشفتگی ذهن

آشفتگی ذهن و نداشتن تمرکز مشکل اکثریت افراد بوده و درمان شلوغی ذهن و راه‌های رهایی از آن با کمترین زحمت امکان پذیر است.
کد خبر: ۵۷۰۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

چند راهکار ساده و بی دردسر برای تربیت درست فرزندانتان

تربیت کودک یکی از مقوله و مشکلات اصلی هر پدر و مادری است که دارای فرزند هستند. معمولا تربیت کودک با داد و فریاد پدر و مادر همراه است.
کد خبر: ۵۶۹۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

تفکر وسواسی علت اصلی دیر رسیدن سر قرار

باید گفت که دیر رسیدن یا انجام وظایف در دقیقه نود، همیشه از روی گستاخی یا حواس پرتی اشخاص نیست و گاهی دلایل پیچیده‌تر و عمیق تری دارد. شاید شما هم جزو کسانی باشید که بیشتر کار‌های خود را به تعویق انداخته و پس از پایان ضرب الاجل آن‌ها را انجام می‌دهند. یا دیرتر از زمان تعیین گشته، سر قرار‌های کاری، دوستانه یا مهمانی‌ها حاضر می‌شوند.
کد خبر: ۵۶۶۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

با این چند رفتار از خود در دیگران ذهن یت خوب بسازید

همه ما دوست داریم در برخورد اول با دیگران تصویر ذهن ی خوبی از خود ارائه بدهیم. این موضوع هم در روابط شخصی و هم در محل کار بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۶۶۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

نشانه‌ها و روش‌های درمان خودبیمارانگاری چیست؟

خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا ترس مداوم از داشتن یک بیماری جدی است. فرد مبتلا به این اختلال معمولاً حس‌های عادی، عملکرد‌های طبیعی بدن و علائم بسیار جزئی را نشانه‌ی یک بیماری جدی تلقی می‌کند. به‌عنوان مثال، فرد ممکن است بترسد که صدا‌های عادی گوارش، عرق کردن یا ایجاد یک لکه روی پوست نشانه‌های یک بیماری خطرناک باشد.
کد خبر: ۵۶۵۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

اگر احساس گمشدگی می‌کنید این تکنیک‌ها مخصوص شماست

زندگی روشی عجیب و غریب دارد که باعث می‌شود گاهی اوقات احساس گمشدگی و غرق شدن کنیم، تا جایی که اشک به یک همراه همیشگی تبدیل می‌شود. وقتی احساس می‌کنید که زندگی‌تان در حال سوختن است، یک لحظه وقت گذاشتن برای کنترل کردن خود از نظر احساسی و ذهن ی می‌تواند یک تجربه متحول‌کننده باشد.
کد خبر: ۵۶۴۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

کمال گرا‌ها در معرض نشخوار‌های فکری

چرا آن کار را انجام دادم، چرا این موضوع را بیان کردم، چرا و بسیاری چرا‌های دیگر که روزانه ساعت‌ها در سر و ذهن ‌مان تکرار می‌شوند بی‌انکه حاصلی جز پریشانی و آشفته حالی دربر داشته باشند.
کد خبر: ۵۶۴۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹