حتما شما هم در دور و اطراف خود کسانی را دارید که مبتلا به میگرن هستند یا خودتان به این بیماری مبتلا هستید، بنابراین دانستن اینکه برخی مواد غذایی سبب تشدید حملات میگرنی می‌شوند بسیار اهمیت پیدا می‌کند.
کد خبر: ۵۷۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
آش رشته در فصل پاییز و زمستان، کاربرد بسیاری دارد و اگر می‌خواهید به روش ساده، آش رشته را درست کنید به این نکات توجه کنید.
کد خبر: ۵۷۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
درخت ازگیل با نام علمی Mespilus germanica که در گویش گیلکی به آن کونوس یا کُنوس می‌گویند و در گویش مازندرانی کنهس و کندس می‌گویند، میوه‌ای است از خانواده‌ی گل سرخیان از سرده ازگیل‌ها (Mespilus) هم خانواده با سیب و گلابی. میوه ازگیل
کد خبر: ۵۷۱۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
گلابی، میوه‌ای شیرین و چندکاره است که به تنهایی یا به عنوان جزء اصلی در دسر‌ها و سالاد‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این میوه با طعم خوشبو و بافت لطیف، انتخاب محبوب بسیاری از افراد است.
کد خبر: ۵۷۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
در بخش نخست این مطلب با سرطان سینه به عنوان شایع‌ترین سرطان در بانوان و عوامل خطرآفرین در ابتلا به این بیماری آشنا شدیم. در این بخش عوامل خطر قابل اصلاح که مانع از ابتلا به سرطان سینه می‌شود را دنبال می‌کنیم:
کد خبر: ۵۷۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
طرز تهیه کینوا برگر را ببینید.
کد خبر: ۵۷۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
کمپیر یکی از غذا‌های بسیار مشهور و خوشمزه ترکی است که بیشتر در خیابان‌های این کشور به فروش می‌رسد و یک پیش‌غذای لذیذ محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۶۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: امروز آفت نظام سلامت همین اطلاعات غیرواقعی و شبه علم است، برخی افراد با ارائه اطلاعات غیرواقعی و بدون مبنای علمی اقدام به ارائه دستورالعمل پزشکی می‌کنند.
کد خبر: ۵۶۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
کمپیر یکی از غذا‌های بسیار مشهور و خوشمزه ترکی است که بیشتر در خیابان‌های این کشور به فروش می‌رسد و یک پیش‌غذای لذیذ محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۶۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
کلسیم بخش مهمی از رژیم غذایی است. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنی‌اند.
کد خبر: ۵۶۹۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
میزان مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی است. روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره‌های غذایی حذف کنند.
کد خبر: ۵۶۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
مصرف نمک در ایران ۲ برابر میانگین جهانی است؛ از علایم مصرف زیاد نمک، عوارض خطرناک آن و ... گفتیم و با مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره پویش جدید «انتخاب همه: نمک کم» گفت‌و‌گویی داشتیم
کد خبر: ۵۶۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
پلو با تن ماهی یک نوع پلوی مخلوط بسیار خوشمزه است که از تریکب تن ماهی و پیاز داغ با برنج و شوید و زعفران تهیه می‌شود و طعم فوق العاده‌ای دارد.
کد خبر: ۵۶۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
از جمله سئوالات مهمی که برای بسیاری از شهروندان هنگام استفاده از غذا‌های کنسرو شده پیش می‌آید این است که آیا می‌توان بدون جوشاندن آن‌ها را مصرف کرد.
کد خبر: ۵۶۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
محصولات لبنی منبع عالی کلسیم‌اند. شیر و فراورده‌های آن همچنین حاوی کربوهیدرات و پروتئین و پتاسیم‌اند. خوردن مرتب لبنیات ممکن است خطر بیماری‌های قلبی را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۵۶۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
اگر بگوییم به همان اندازه که بشر توفیقات بسیار زیاد و حتی روزافزونی در زمینه توسعه و پیشرفت علمی به دست آورده، به همان اندازه با دشواری و چالش‌های متعدد هم روبروست، سخنی به گزاف گفته نشده است. برای همه مردم شهر‌های مدرن جذابیت زیادی دارد که چهره فریبنده از خود به نمایش گذاشته است، اما تنها کمی دورتر از این شهرهاست که می‌توان تبعات این وضعیت فریبنده را به وضوح مشاهده کرد.
کد خبر: ۵۶۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
برای خوابیدن مشکل دارید؟ ممکن است شام زیادی خورده باشید. اگر خواهان خواب راحت هستید، هرگز قبل از خواب غذا‌های سنگین و غیر قابل هضم نظیر گوشت‌های پرپروتئین و چرب، برنج زیاد و نوشیدنی‌های حاوی کافئین نخورید، حتی آب هم می‌تواند شما را بی‌خواب کند.
کد خبر: ۵۶۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
حس اینکه دل به جاده بزنیم و به سفر بریم از جایی، شاید اعماق قلبمان، یک دفعه به سراغمان می‌آید و به جانمان می‌افتد که خیلی زود و بدون معطلی چمدانهایمان را ببنیدیم و به راه بیفتیم.
کد خبر: ۵۶۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: نمک‌های تصفیه نشده مانند نمک دریا دارای انواع ناخالصی از جمله فلزات سنگین هستند که خطر سرطان‌زایی دارند.
کد خبر: ۵۶۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شب‌ها باعث افزایش وزن می‌شود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام می‌تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در واقع برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعده‌های غذایی اصلی را حذف کنید.
کد خبر: ۵۶۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴