دواین ملور، متخصص تغذیه از دانشگاه آستون در بریتانیا، به The Conversation گفت که بلغور جو دوسر باعث افزایش شدید قند خون نمی‌شود و برای هضم غذا مفید است.
کد خبر: ۹۰۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
به گزارش Science Direct، طبق مطالعه‌ای در دانشگاه لوسرن (سوئیس)، خوردن بلغور جو دوسر ممکن است تأثیر مفیدی بر سلامت دستگاه گوارش (GI) داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
دانشمندان دانشگاه آرکانزاس مطالعه‌ای انجام دادند که تأثیر مثبت انواع خاصی از فیبر طبیعی را بر سلامت انسان نشان داد. این مطالعه که در مجله تغذیه منتشر شده است، نشان می‌دهد که مقداری فیبر جو دوسر و جو می‌تواند به کاهش وزن و حفظ سطح قند خون طبیعی کمک کند.
کد خبر: ۸۸۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
جو اغلب به عنوان یک انتخاب غذایی سالم معرفی می‌شود و فواید متعددی نیز دارد. با این حال، شاید برایتان عجیب باشد، مانند هر غذای دیگری، جو دوسر ممکن است برای همه مناسب نباشد و دلایل معتبری برای تجدید نظر در جایگاه آن در رژیم غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۸۷۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
بلغور جو دوسر نه تنها برای کسانی که می‌خواهند وزن اضافی خود را کاهش دهند مفید است، بلکه دانشمندان دریافته‌اند که بلغور جو دوسر پخته شده برای صبحانه در عصر می‌تواند از چندین طریق برای بدن مفید باشد.
کد خبر: ۸۴۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
خوخلوا، متخصص تغذیه: بلغور جو دوسر در دیابت منع مصرف دارد
کد خبر: ۷۹۳۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
دکتر عمرووا: بلغور جو دوسر غذای مناسبی برای پاکسازی بعد از سال نو است
کد خبر: ۷۹۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
کد خبر: ۱۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
کد خبر: ۱۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
کد خبر: ۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳