پروتئین و کلسیم سازنده استخوان‌ها هستند.
کد خبر: ۸۱۸۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
پروتئین و کلسیم سازنده استخوان‌ها هستند.
کد خبر: ۸۱۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۸۱۲۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
هویج با داشتن مقادیر قابل‌توجهی بتاکاروتن، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان‌ها، به‌ویژه در سنین بالا دارد؛ این ماده غذایی مغذی را به صورت خام یا پخته مصرف کنید و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۸۱۱۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می‌شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می‌یابد
کد خبر: ۸۱۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
کد خبر: ۸۱۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
تیمی از محققان یک مطالعه پزشکی ۳ ساله را برای بررسی تأثیر تغییرات سبک زندگی بر سلامت استخوان در زنان مسن مبتلا به سندرم متابولیک انجام دادند.
کد خبر: ۸۰۸۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
محققان مشاهده کردند که تکثیر گونه‌های باکتری طبیعی روده باعث افزایش سرعت تشکیل استخوان و طول استخوان ران می‌شود.
کد خبر: ۸۰۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
مهمترین عامل حفظ سلامت استخوان‌ها، ورزش کردن و شروع آن از سن جوانی است و این ورزش هر روز حداقل ۲۰ الی ۳۰ دقیقه باید به صورت پیاده‌روی تکرار شود و این پیاده‌روی به گونه‌ای باشد که بدن را گرم کند، سرخی چهره را به همراه داشته باشد، باعث خستگی نشود و حس نشاط را در بدن ایجاد کند در واقع از طریق ایجاد حرکت در بدن، استخوان‌ها سالم می‌مانند.
کد خبر: ۷۹۹۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
بیماری پاژه استخوان (به انگلیسی: Paget’s disease) یکی از بیماری‌های شایع استخوانی است که طی آن در فرایند بازسازی استخوان‌ها که بدن استخوان‌های قدیمی را جذب کرده و استخوان‌های جدید غیر طبیعی می‌سازد اختلال ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
دانشمندان می‌گویند مصرف آب آلو سیاه می‌تواند نیاز‌های بدن به مواد معدنی و ویتامین‌ها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۹۸۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
مولتیپل میلوما (Multiple Myeloma) یک نوع سرطان خون است که از سلول‌های پلاسما در مغز استخوان شروع می‌شود. این بیماری با تولید غیرطبیعی پروتئین‌های خاصی به نام پروتئین‌های M مشخص می‌شود که می‌تواند تأثیرات مخربی بر روی استخوان‌ها، کلیه‌ها، و سیستم ایمنی بدن داشته باشد. تشخیص به موقع و استفاده از روش‌های درمانی مناسب می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد و پیشرفت بیماری را کنترل کند.
کد خبر: ۷۹۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
وبگاه آرتی عربی نوشت: دکتر نعومی نیومان-باینارت، متخصص تغذیه و روان‌پزشک در حوزه روان‌شناسی سلامت، توضیح می‌دهد که استخوان‌ها فقط نقش حمایت از ساختار بدن را ایفا نمی‌کنند؛ بلکه وظایف حیاتی دیگری نیز دارند، از جمله ذخیره کلسیم، محافظت از اعضای داخلی و مشارکت در تولید هورمون‌ها و آنزیم‌های ضروری برای عملکرد صحیح بدن.
کد خبر: ۷۹۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
مینیسک زانو یک غضروف C شکل در داخل مفصل زانو است که نقش مهمی در جذب فشار و جلوگیری از ساییدگی استخوان‌ها دارد.
کد خبر: ۷۹۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
طبق تحقیقی جدید می‌توان با استفاده از خون بیمار ماده‌ای ساخت که استخوان‌های شکسته را ترمیم میکند.
کد خبر: ۷۸۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
به گزارش مجله Nature، اجداد انسان‌های مدرن ۱.۵ میلیون سال پیش، مدت‌ها قبل از اینکه قبلا تصور می‌شد، یاد گرفتند که چگونه ابزار‌های استخوانی بسازند.
کد خبر: ۷۸۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
آب پنیر، که به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شناخته می‌شود، دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی است و حتی در برخی موارد به عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مایع زرد رنگ که در فرآیند تولید ماست و پنیر به دست می‌آید، معمولاً دور ریخته می‌شود، اما در واقع سرشار از ویتامین‌های گروه ب، مواد معدنی و ترکیبات آلی است.
کد خبر: ۷۸۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
مصرف آبگوشت استخوان، غضروف مرغ، ماهی، سفیده تخم‌مرغ، مرکبات، توت‌ها، سبزیجات با برگ سبز و سیر به تولید کلاژن در بدن کمک میکند.
کد خبر: ۷۷۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها در طول زندگی لازم است.
کد خبر: ۷۷۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
ویتامین D نقش کلیدی در سلامت استخوان‌ها ایفا میکند. کمبود این ویتامین می‌تواند خطر پوکی استخوان را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۷۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴