آزمایشات اخیر بر روی موش‌های ماده نشان میدهد که هورمون اوکسی توسین می‌تواند از کاهش تراکم و مقاومت استخوان‌ها بکاهد.
کد خبر: ۸۳۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
مکمل‌های منیزیم می‌توانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند.
کد خبر: ۸۳۵۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
استخوان، ساختار بی‌جانی که اغلب تصور می‌کنیم نیست، بلکه استخوان زنده است و روزانه با تحمل بار و ضربه سازگار می‌شود، اما با توجه به اینکه بیش از ۲۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا و درمان‌ها بیشتر به دارو‌های ضد تحلیل استخوان و عوامل آنابولیک پیری متکی هستند، نیاز به راهبرد‌های جدید احیاکننده بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۳۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
زمین خوردن و شکستگی استخوان از جمله شایع‌ترین آسیب‌هایی است که افراد در زندگی روزمره خود، چه در سفر، پیاده‌روی، چه در خانه، محل کار یا هر جای دیگر، با آن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۸۳۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
استخوان، ساختار بی‌جانی که اغلب تصور می‌کنیم نیست، بلکه استخوان زنده است و روزانه با تحمل بار و ضربه سازگار می‌شود، اما با توجه به اینکه بیش از ۲۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا و درمان‌ها بیشتر به دارو‌های ضد تحلیل استخوان و عوامل آنابولیک پیری متکی هستند، نیاز به راهبرد‌های جدید احیاکننده بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۳۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
شکستن قولنج، عملی که بسیاری از ما به‌صورت عادت انجام می‌دهیم، از انگشتان دست گرفته تا گردن و کمر، با صدایی خاص همراه است که گاهی حس رضایت و آرامش موقتی به همراه دارد. اما آیا این عادت بی‌ضرر است یا می‌تواند به مفاصل و سلامت ما آسیب برساند؟
کد خبر: ۸۳۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
اسکلت انسان به بدن شکل متمایز و محکمی میدهد. عضلات، رباط‌ها و تاندون‌ها به اسکلت متصل هستند و استخوان‌ها محور حرکت در بدن انسان هستند.
کد خبر: ۸۳۱۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
یک پزشک روسی فاش کرد که مصرف بیش از حد قهوه، شیر و آب گازدار می‌تواند به استخوان‌ها آسیب برساند.
کد خبر: ۸۳۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
مصرف زیاد قهوه برای استخوان‌ها ضرر دارد.
کد خبر: ۸۳۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
شکستگی ترقوه را در صورتی که خفیف باشد می‌توان در منزل درمان کرد.
کد خبر: ۸۳۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
برخی مواد معدنی هستند که مانع از پوکی استخوان می‌شوند.
کد خبر: ۸۳۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان این که یک فرد تهرانی به‌طور متوسط حدود ۴ گرم نمک از طریق نان مصرف میکند، گفت: مصرف روزانه بیش از ۱۰ گرم نمک می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی و عروقی، پوکی استخوان و حتی برخی سرطان‌ها شود.
کد خبر: ۸۲۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
پودر سنجد، گنجینه‌ای از خواص درمانی، به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند شناخته می‌شود. خواص پودر سنجد برای سلامتی، از تقویت استخوان‌ها و درمان پوکی استخوان گرفته تا کمک به چاقی صورت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، بسیار گسترده است. این میوه مغذی که در طب سنتی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد، سرشار از ویتامین‌ها و فیبر است. با ما همراه باشید تا با فواید بی‌نظیر پودر سنجد بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۲۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
سلامت استخوان‌ها را می‌توان با خوردن غذا‌های مناسب تا حد زیادی بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۲۸۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
استخوان‌ها، ستون‌های استواری بدن، برای استحکام و پیشگیری از آسیب‌های احتمالی به ویتامین‌ها و مواد معدنی وابسته‌اند.
کد خبر: ۸۲۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف یا شکننده می‌شوند که ممکن است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۸۲۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
خانم‌هایی که در سن ۴۰ سال به بالا هستند باید بدانند اکنون دیگر ضرورت دارد که مراقبت از سلامت خود را در اولویت قرار دهند، افزایش فعالیت بدنی، بالا بردن میزان دریافت کلسیم و ویتامین D و انجام سالانه ماموگرافی از جمله موارد ضروری برای این افراد است.
کد خبر: ۸۲۱۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها در طول زندگی لازم است.
کد خبر: ۸۱۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
پروتئین و کلسیم سازنده استخوان‌ها هستند.
کد خبر: ۸۱۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها لازم است. بیماری پوکی استخوان در مردان و زنان دیده می‌شود البته این بیماری در زنان در سنین بالا و بعد از یائسگی شایع‌تر است. افزایش سن یک علت اصلی ...
کد خبر: ۸۱۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳