برچسب ها - ناراحتی

علائم و تکنیک‌هایی برای کنترل زودرنجی در زنان

افرادی که با ویژگی حساس یا زودرنج بودن متولد نشده‌اند ممکن است تحت تاثیر عوامل دیگر دچار تحریک‌پذیری یا حساسیت بالا شوند، استرس زندگی و گذراندن یک دوره استرس زا، افسردگی، اضطراب، فوبیا (اختلال هراس)، کم‌خوابی و سندرم پیش از قاعدگی در زنان (PMS) از جمله این عوامل‌اند.
کد خبر: ۷۲۳۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱

یک عذرخواهی صادقانه چه ویژگی‌هایی دارد؟

عذرخواهی بسیاری وقت‌ها نه تنها مشکل به وجود آمده در رابطه را حل نمی‌کند، بلکه اوضاع را بدتر نیز می‌کند. عذرخواهی صادقانه و موثر باید بتواند ضمن انتقال همدلی، پشیمانی و تاسف واقعی، تعهدی بر یادگیری از اشتباهات گذشته باشد. اما چگونه و چه زمانی آن را انجام دهیم تا جای درمان، درد مضاعف نباشد؟
کد خبر: ۷۰۶۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

روش‌های پیشگیری از سردرد‌های رنج آور سمت راست سر

تجربه سردرد فقط در سمت راست سر غیرعادی نیست.
کد خبر: ۶۹۰۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

این افراد وضعیت روحی مناسبی ندارند و تظاهر به خوشحالی می‌کنند

تفاوت زیادی بین احساس خوشحالی واقعی و تظاهر به خوشحال بودن وجود دارد
کد خبر: ۶۲۸۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

علل ناامیدی و راهکار‌های درمان و غلبه بر آن

برای غلبه بر ناامیدی، قبل از هر چیز باید بدانیم در چه مواردی ناامید هستیم.
کد خبر: ۶۱۰۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

افراد منفی نگر را از روی این ویژگی‌ها بشناسید

مواجهه با موج منفی از سوی یکی از نزدیکانتان از چالش‌برانگیزترین چیز‌هایی است که می‌توانید در زندگی خود تجربه کنید.
کد خبر: ۵۸۵۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

اگر آدم غرغرویی هستید این مطلب را بخوانید

یکی از مسائل ناراحت‌کننده در زندگی غر زدن است که موجب ناراحتی اطرافیان می‌شود که بایستی با آگاهی از روش‌های اثر گذار این خصلت بد را از بین برد.
کد خبر: ۵۶۸۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

در مورد مزاجتان چقدر شناخت دارید؟

متخصصان طب ایرانی می‌گویند مزاج‌ها ساعت به ساعت با تغییراتی که در نوع تغذیه، رفتار، خواب و فعالیت‌های فیزیکی و البته شرایط اقلیمی افراد به وجود می‌آید، تغییر می‌کنند.
کد خبر: ۵۶۶۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵

تاثیراتی که فشار روانی بر فرد می‌گذارد را بدانید

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که احساس غم و ناراحتی برای مدتی کوتاه خصوص اگر اتفاق ناراحت کننده‌ای رخ داده باشد امری طبیعی است، گفت: اگر چنانچه این احساس ناراحتی و فشار‌های روانی به شکل غیرمعمول طولانی شود، عامل افسردگی خواهند بود.
کد خبر: ۵۶۳۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

آموزش قدرت نه گفتن و تکنیک‌های آن

شاید خیلی مواقع به این فکر می‌کنیم که چطور می‌توانیم به دوستان و عزیزانمان نه بگوییم که دلخوری پیش نیاید؛ نه گفتن یک مهارت است که باید آن را آموخت.
کد خبر: ۵۰۴۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

سوال‌های متداول و رایج که دیگر نباید آن‌ها را بپرسید

گاهی شاید متوجه مناسب نبودن چیز‌هایی که از دیگران می‌پرسیم نباشیم، چون فکر می‌کنیم چیزی جز یک سؤال ساده و بی ضرر نیستند. به علاوه، شاید نیتی جز برقراری ارتباط نداشته باشیم، اما متأسفانه سؤالات نامناسبی را مطرح کنیم.
کد خبر: ۵۰۱۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

واکنش بایدن به عدم حضور شی در نشست آتی گروه ۲۰ در هند

جو بایدن در واکنش به خبری مبنی بر احتمال عدم حضور همتای چینی‌اش در نشست آتی گروه ۲۰ در دهلی نو، ابراز ناراحتی کرد.
کد خبر: ۴۹۳۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

چگونه قدرشناس دیگران باشیم؟

قدرشناس بودن از آن مفاهیمی است که زیاد باعث دلخوری و ناراحتی و مشاجره می‌شود.
کد خبر: ۴۶۱۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲

در مقابل آدم‌های نازک نارنجی و زودرنج اینگونه رفتار کنید!

آدم‌های نازک نارنجی و زودرنج به همه چیز حساسند و از هر چیزی ممکن است ناراحت شوند. معلوم نیست چه چیزی دفعه بعد آن‌ها را آزار می‌دهد و دلخور می‌کند.
کد خبر: ۴۴۴۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

خرید درمانی یک روش موثر برای بهبود خلق و خو

خرید کردن بخش استاندارد یک زندگی مدرن است. شاید شما از آن دسته افرادی هستید که به راحتی می‌توانید ساعت‌ها را در فروشگاه‌های گوناگون سپری کنید، قیمت‌ها را در اقلام متفاوت مقایسه کنید و از این کار لذت ببرید، یا شاید ترجیح می‌دهید به صورت آنلاین محصولات مورد نیاز خود را تهیه کنید.
کد خبر: ۴۴۳۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

علت ناراحت و افسردگی زمستانی کودکان چیست؟

اما اگر فکر می‌کنید که فرزندتان با سردتر شدن هوا ناراحت و افسرده شده است، ممکن است دچار «winter blues» شده است، یک مرحله موقت و قابل درمان.
کد خبر: ۳۷۱۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳

خودخوری یا بیان دلخوری؟

برای همه ما پیش‌آمده که از دست دیگران به دلایل گوناگون ناراحت شدیم، اما واکنش‌های ما در این مواقع متفاوت است
کد خبر: ۳۶۷۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

داستان در رابطه با ظلم

داستان برای ظلم و ستم به همراه عکس

در روز قیامت، حال ظالم بدتر از وقتی است که بر مظلوم ستم می‌کرده است.
کد خبر: ۲۷۹۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱

پیام تسلیت وفات حضرت خدیجه

پیام و متن تسلیت وفات حضرت خدیجه (س)

مجله سبک زندگی نگارمگ ضمن تسلیت وفات حضرت خدیجه (س)، اینجا مجموعه‌ای از پیامک‌های تسلیت برای این روز را برای شما آماده کرده است.
کد خبر: ۲۷۰۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

پیام ناراحتی از روزگار

پیام و متن ناراحتی از روزگار به همراه عکس

در این بخش جملات و اس ام اس های بسیار غمگین و سوزناک را آماده کرده ایم این متن و پیامک ها بسیار غمناک و ناراحت کننده هستند.
کد خبر: ۲۴۸۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱