نیازی نیست که افراد مبتلا به دیابت خودشان را از خوردن میوه ها منع کنند، فقط باید انتخاب هوشمندانه تری داشته باشند.
کد خبر: ۵۰۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
خبر‌های مهمی در هفته جاری در بخش کشاورزی منتشر شد که از مهمترین آن‌ها می‌توان به آغاز صادرات کیوی از مهرماه، کاهش قیمت میوه و صیفی و گسترش آفت سوسک سرخرطومی حنایی در نخلستان‌ها اشاره کرد.
کد خبر: ۵۰۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
پژوهش‌های جدید نشان داده که میوه درخت آمله اثرات دارویی مختلفی روی قلب و رگ‌ها دارد که از جمله می‌توان به اثرات کاهنده فشار، قند و چربی خون، ضد انعقاد خون، مدر (ادرار آور) و پیشگیری کننده از تصلب شرائین اشاره نمود.
کد خبر: ۵۰۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
آلو، میوه ای سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که حدود ۸۷ درصد آب دارد و به تامین آب بدن کمک می‌کند. گنجاندن آلو در رژیم غذایی یکی از توصیه‌های تغذیه صحیح است و بسیاری از متخصصان اهمیت مصرف این میوه را تایید می‌کنند.
کد خبر: ۵۰۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
رییس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه میوه ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و به تبیین فواید و خواص میوه های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۵۰۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
میوه ازگیل سرشار از ویتامین‌های مختلفی است که دارای ارزش غذایی بالایی هستند.
کد خبر: ۴۹۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
کره بادام زمینی حاوی پتاسیم و رادیوم است.
کد خبر: ۴۹۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
آناناس میوه ای استوایی است که دارای مزایای سلامتی بسیاری است. این میوه خوشمزه سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر و آب است، اما کالری کمی دارد و همین موضوع آن را به یک میان وعده ایده آل تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۴۹۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
مدیر گمرک بندر دیر گفت: ۲۵۰ میلیون دلار ترانزیت و صادرات و واردات کالا در تمام رویه‌ها در این گمرک انجام شده است.
کد خبر: ۴۹۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنک‌کنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ویژه روده‌ها را تنظیم می‌کند و نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد.
کد خبر: ۴۹۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
شما چه ساعتی میوه میخورید؟
کد خبر: ۴۹۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
درحالی که لذت بردن از خوراکی‌های شیرین ذاتا عادت بدی نیست، اما قطعا مصرف روزانه خوراکی‌های مضر حاوی قند‌های افزوده با پیامد‌های منفی و زیان‌بار مختلفی برای سلامت بدن همراه است.
کد خبر: ۴۹۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
مصرف میوه برای همه افراد توصیه می‌شود، اما برخی از میوه ها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آن‌ها به شدت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۹۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
نارنگی‌های سبز و نوبرانه مازندران در حالی وارد بازار شدند که مسئولان می‌گویند قند موجود در برخی ارقام مناسب است.
کد خبر: ۴۹۵۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حفظ وزن ثابت با طول عمر بیشتر به‌خصوص در زنان مسن مرتبط است.
کد خبر: ۴۹۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۴۹۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۴۹۴۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
سورسوپ یا ساپادیل (به انگلیسی: Soursop) میوه ای است که به دلیل طعم لذیذ و فواید سلامتی چشمگیرش محبوب است.
کد خبر: ۴۹۴۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
مربای پوست پرتقال یکی از خوشمزه و مقوی‌ترین مربا‌هایی است که می‌توان تهیه کرد این مربا را در کنار خامه و یا کره برای صبحانه می‌توان سرو کرد. طرز تهیه کربای پوست پرتقال تازه مجلسی و خوشمزه را بیاموزید.
کد خبر: ۴۹۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
طرز تهیه کمپوت آلو مثل تهیه کمپوت گیلاس و کمپوت سیب خانگی بسیار راحت است؛
کد خبر: ۴۹۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹