ارتباط بین خواب نامناسب و اختلالات روانی ثابت شده است

نشریه آنلاین «Aktualnye Novosti» در مقاله‌ای ویژه در این مورد می‌نویسد: «رویا‌های تاریک را می‌توان جلوه‌ای از اختلالات افسردگی دانست.» پزشکان ثابت کرده‌اند که بین رویا‌ها و مشکلات سلامت روان ارتباط آشکاری وجود دارد.

به گزارش مجله خبری نگار،نشریه آنلاین «Aktualnye Novosti» در مقاله‌ای ویژه در این مورد می‌نویسد: «رویا‌های تاریک را می‌توان جلوه‌ای از اختلالات افسردگی دانست.» پزشکان ثابت کرده‌اند که بین رویا‌ها و مشکلات سلامت روان ارتباط آشکاری وجود دارد.

اختلالات افسردگی از جمله شایع‌ترین بیماری‌های روانی هستند و به صورت مشکلات خلقی و همچنین سایر علائم بروز می‌کنند. برخی از این علائم حتی قبل از بروز علائم بالینی معمول افسردگی قابل مشاهده هستند.

رویا‌های تاریک می‌توانند نشانه‌ی ابتلا به افسردگی باشند. اگر فردی مثلاً خواب قبرستان یا چیزی شبیه به آن را ببیند، معمولاً نشان دهنده‌ی مشکلات جدی درونی است. در برخی موارد، افراد پس از بیدار شدن از یک رویای بد احساس گناه می‌کنند و این، به گفته‌ی کارشناسان، نشانه‌ی خوبی نیست.

پزشکان خاطرنشان می‌کنند: «تجربه خواب‌های بد را می‌توان با حملات پانیک مقایسه کرد - هم از نظر شدت و هم از نظر پیامد‌های منفی که می‌توانند بر بدن داشته باشند. خواب‌های تاریک نشانه‌ای از مشکلات داخلی هستند که در بسیاری از موارد به افسردگی اشاره دارند. بنابراین، افرادی که دائماً خواب‌های تاریک و نگران‌کننده می‌بینند، باید قبل از اینکه مشکلاتشان جدی‌تر شود، به دنبال کمک پزشکی واجد شرایط باشند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری