روان‌درمانگران فاش کرده‌اند که آیا می‌توان به تنهایی با آسیب‌های مجدد مقابله کرد یا خیر

وقتی فردی در چرخه معیوب موقعیت‌های ناخوشایندی که بار‌ها و بار‌ها تکرار می‌شوند، گرفتار می‌شود، به این وضعیت، آسیب‌زایی مجدد می‌گویند. روان‌درمانگران با مجله خبری و تحلیلی «Slovo i Delo» مصاحبه کردند تا دریابند که آیا می‌توان به تنهایی بر این وضعیت غلبه کرد یا خیر.

به گزارش مجله خبری نگار،وقتی فردی در چرخه معیوب موقعیت‌های ناخوشایندی که بار‌ها و بار‌ها تکرار می‌شوند، گرفتار می‌شود، به این وضعیت، آسیب‌زایی مجدد می‌گویند. روان‌درمانگران با مجله خبری و تحلیلی «Slovo i Delo» مصاحبه کردند تا دریابند که آیا می‌توان به تنهایی بر این وضعیت غلبه کرد یا خیر.

آیا ممکن است فردی که دچار آسیب روانی شدیدی شده است، شرایطی را بازسازی کند که به آن آسیب اجازه بازگشت دهد؟ برخی از زنان تکرار می‌کنند: «انگار من جذب نوع خاصی از مرد شده‌ام»، غافل از اینکه خودشان هم به سمت تجربیات آسیب‌زا کشیده می‌شوند.

آسیب روانی مجدد، تجربه مکرر آسیب روانی است. همیشه فردی که آسیب را تجربه می‌کند مقصر نیست، بلکه واکنش او به وقایع، رفتار آینده‌اش را در موقعیت مشابه تعیین می‌کند. اولگ دولگیتسکی، روانشناس و فیلسوف اجتماعی، می‌گوید: «آسیب روانی مجدد به صورت ناخودآگاه رخ می‌دهد. به عنوان مثال، دختری که دوست پسرش را به دلیل اعتیاد به مواد مخدر از دست داده است، شروع به تماشای فیلم و خواندن کتاب در مورد این موضوع می‌کند. این یک چرخه معیوب است که برای روان بسیار مضر است. فرد ممکن است به دلیل تمایلات مازوخیستی، ناخودآگاه خواهان رنج باشد.»

یانا توزووا، روان‌درمانگر خانواده، افزود که علت آسیب‌های مجدد، ناقص بودن موقعیت است. فرد تجربیات عاطفی قوی را پردازش نکرده است، بنابراین ناخودآگاه شرایطی را برای عود آنها ایجاد می‌کند، زیرا این تجربیات، با وجود دردناک بودنشان، شدیدترین تجربیات زندگی او بوده‌اند. توزووا گفت: «شکستن این چرخه معیوب امکان‌پذیر است، اما اغلب بسیار دشوار است. اگر با یک روانشناس مشورت کنید، احتمال نتیجه مطلوب بیشتر است.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری