یک پزشک توضیح داد که آیا یک کودک می‌تواند گیاهخوار باشد یا خیر

دکتر مسکوویچوا: کودکان نباید وگان یا گیاهخوار باشند

به گزارش مجله خبری نگار،یولیا مسکوویچوا، متخصص تغذیه در بخش غدد درون‌ریز زنان در مرکز ملی تحقیقات پزشکی کولاکوف، زنان و زایمان و پریناتولوژی وزارت بهداشت روسیه، به Gazeta گفت: مادران گیاهخوار و وگان اغلب فرزندان خود را تحت چنین رژیم‌هایی قرار می‌دهند و معتقدند که این رژیم‌ها برای سلامتی آنها مفید است. با این حال، طبق توصیه‌های پزشکی، کودکان باید با رژیم غذایی مختلط تغذیه شوند.

این پزشک توضیح داد: «طبق تمام توصیه‌های اتحادیه متخصصان اطفال، وگانیسم و گیاهخواری برای کودکان مناسب نیست؛ آنها باید یک رژیم غذایی متعادل شامل محصولات حیوانی دریافت کنند. من توصیه نمی‌کنم والدین گیاهخوار رژیم غذایی خود را به فرزندانشان تحمیل کنند، زیرا این امر می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود.»

با این حال، ممکن است کودکی تمایلی به خوردن گوشت نداشته باشد یا آن را دوست نداشته باشد. در این صورت، می‌توان به کم‌خونی مشکوک شد.

این پزشک در پایان گفت: «بیزاری از گوشت می‌تواند نشانه‌ای از کم‌خونی باشد. البته، این احتمال نیز وجود دارد که کودک دچار آسیب روانی شده باشد که در این صورت مشاوره با روانشناس ضروری است. در مورد تغذیه، والدین باید غذایی را پیدا کنند که شامل مرغ یا ماهی باشد و کودک از آن لذت ببرد. تنها نکته این است که از جایگزینی گوشت با سوسیس، کالباس و سایر غذا‌های فرآوری شده خودداری کنید. این غذا‌ها پروتئین کمی دارند، اما چربی و افزودنی‌های غذایی زیادی دارند. والدین موظفند طبق توصیه‌های متخصص اطفال به فرزندان خود غذا بدهند.»

در مصاحبه‌ای با Gazeta، مسکوویچوا توضیح داد که چرا گیاهخواران باردار باید پارامتر‌های بیوشیمیایی خاصی را کنترل کنند، بیزاری از گوشت ممکن است نشان دهنده چه آسیب‌شناسی‌هایی باشد و آیا یک کودک می‌تواند وگان باشد یا خیر.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری