یک پزشک توضیح داد که کدام تنظیمات صفحه نمایش به کاهش ظاهر چین و چروک‌های عمیق کمک می‌کند

متخصص پوست کیزیمکو: حالت شب صفحه نمایش تأثیر منفی آن را بر پوست کاهش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار،نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش باعث پیری زودرس پوست می‌شود. ماریا کیزیمکو، پزشک طب پیشگیری، درمانگر، متخصص پوست و مو، متخصص زیبایی و متخصص آسیب‌های پوستی در کلینیک Be Healthy در خیابان Sretenka، به Gazeta.Ru گفت: «حالت شب» در تنظیمات صفحه نمایش و فیلم‌های ویژه به کاهش تأثیر نور بر پوست کمک می‌کند.

این پزشک توضیح داد: «نور آبی بخش قابل مشاهده‌ای از طیف الکترومغناطیسی با طول موج تقریباً ۳۸۰ تا ۵۰۰ نانومتر است. این طیف در نور خورشید وجود دارد، اما دستگاه‌های دیجیتال مدرن نیز به طور فعال این نوع تابش را تولید می‌کنند. نور آبی به خودی خود هیچ تهدیدی برای بدن ما ایجاد نمی‌کند، تا زمانی که از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آن خودداری کنیم. قرار گرفتن منظم و طولانی مدت در معرض نور آبی می‌تواند منجر به ایجاد لکه‌های پیری و افزایش حساسیت پوست، کم آبی بدن، از بین رفتن خاصیت ارتجاعی و افزایش احتمال چین و چروک‌های عمیق شود. علاوه بر این، نور شدید مانیتور‌ها و تلفن‌ها تولید ملاتونین، هورمون خواب، را مختل می‌کند که بر بازسازی پوست در شب تأثیر منفی می‌گذارد.»

پیشگیری از عواقب منفی با اقدامات پیشگیرانه ساده و مراقبت از پوست امکان‌پذیر است. یکی از مؤثرترین آنها، به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض صفحه نمایش است.

این پزشک خاطرنشان کرد: «روش دیگر استفاده از فیلتر‌های محافظ است. عینک‌ها و فیلم‌های محافظ مدرن، شدت نور آبی را کاهش می‌دهند و از چشم‌ها و پوست شما در برابر قرار گرفتن بیش از حد در معرض آن محافظت می‌کنند. برنامه‌ها و تنظیمات سیستم عامل خاصی (مانند «حالت شب») وجود دارد که روشنایی و اشباع رنگ‌های آبی روی صفحه نمایش شما را کاهش می‌دهد. استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست و ضد رنگدانه، که توسط متخصص پوست تجویز می‌شود، نیز کمک می‌کند.»

اگر متوجه علائم پیری پوست ناشی از نور شدید، برای تعیین درمان‌های مناسب و توصیه‌های مراقبت از پوست شخصی‌سازی‌شده برای خود، با یک متخصص زیبایی مشورت کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری