یک روش ساده برای محافظت از مغز در برابر تغییرات مرتبط با سن شناسایی شده است

کاهش انزوای اجتماعی از مغز و حافظه محافظت می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار،بر اساس یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه سنت اندروز، انزوای اجتماعی مستقیماً با زوال شناختی سریع‌تر در دوران پیری مرتبط است. این اثر صرف نظر از اینکه فرد تنهایی ذهنی را تجربه کند یا خیر، همچنان ادامه دارد. این مطالعه در مجله‌های پیری‌شناسی سری B (JGSB) منتشر شده است.

نویسندگان دریافتند که انزوای عینی - تماس‌های اجتماعی نادر، عدم مشارکت در زندگی مدنی یا مذهبی و سطوح پایین مشارکت اجتماعی - عاملی در تسریع زوال حافظه و تفکر است. تنهایی، که منعکس کننده تجربیات ذهنی فرد است، تأثیر مستقلی دارد، اما تعیین کننده نیست.

این مطالعه بر اساس تجزیه و تحلیل داده‌های مطالعه‌ی گسترده‌ی سلامت و بازنشستگی ایالات متحده انجام شده است. دانشمندان بیش از ۱۳۷۰۰۰ آزمون شناختی را که بین سال‌های ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۸ توسط بیش از ۳۰۰۰۰ نفر انجام شده بود، بررسی کردند. این حجم از داده‌ها به آنها اجازه داد تا یک رابطه‌ی علی قوی بین انزوای اجتماعی و میزان زوال شناختی شناسایی کنند.

تجزیه و تحلیل نشان داد که کاهش انزوای اجتماعی صرف نظر از جنسیت، سطح تحصیلات، نژاد یا قومیت، تأثیر محافظتی بر سلامت شناختی دارد. تفاوت بین گروه‌های اجتماعی بسیار کم بود که نشان‌دهنده جهانی بودن مکانیسم شناسایی شده است.

علاقه به موضوع انزوای اجتماعی به ویژه در سال‌های اخیر افزایش یافته است. حتی قبل از همه‌گیری کووید-۱۹، حدود یک چهارم افراد بالای ۶۵ سال در کشور‌های توسعه‌یافته، منزوی اجتماعی محسوب می‌شدند. در همین حال، بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل همچنان از علل اصلی از دست دادن استقلال و مرگ و میر در دوران پیری هستند و درمان‌های مؤثر همچنان وجود ندارند.

به گفته جو هیل، نویسنده اصلی این مطالعه، یافته‌ها اهمیت فعالیت اجتماعی را نه تنها برای سلامت عاطفی، بلکه برای سلامت شناختی نیز برجسته می‌کند. این دانشمند خاطرنشان کرد که ایجاد فرصت‌هایی برای تعامل اجتماعی منظم - به ویژه برای بزرگسالان مسن بدون اعضای نزدیک خانواده - باید یک اولویت بهداشت عمومی باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری