بسیاری از افراد با بالا رفتن سن متوجه تغییراتی در میزان تعریقشان می‌شوند.
کد خبر: ۸۶۱۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
پژوهش جدید نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی خاص، همراه با سبک زندگی سالم، می‌تواند فرایند پیری را در سطح سلولی معکوس کند.
کد خبر: ۸۶۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
BJSM: کودکان نیز مانند بزرگسالان با گرما کنار می‌آیند
کد خبر: ۸۶۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
مجله PLOS One از مطالعه جدیدی گزارش داد که رابطه جالبی بین توانایی حفظ تعادل و امید به زندگی احتمالی نشان داد. متخصصان یک مطالعه در مقیاس بزرگ ترتیب دادند که شامل افراد بالای ۵۰ سال بود که مشکلی با وزن اضافی و بیماری‌های سیستم اسکلتی عضلانی نداشتند.
کد خبر: ۸۵۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
محققان کشف کرده‌اند که با ترکیب داده‌های مربوط به سن بیماران و نتایج آزمایش‌های ساده خون، می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را تقریباً تا ۸۰ درصد پیش‌بینی کرد.
کد خبر: ۸۵۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
هرچند آزمایش‌های سن بیولوژیکی مفید هستند، اما انتخاب سبک زندگی سالم همچنان مهم‌ترین عامل در حفظ جوانی بدن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۵۸۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
کاملاً مشخص است که سن بیولوژیکی (واقعی، عینی) اغلب با سن شنا سن امه‌ای مطابقت ندارد. اما حتی اگر فردی مطمئن باشد که "قلباً جوان" است، این همیشه با سن بدن مطابقت ندارد؛ و چگونه می‌توان آن را بدون مجموعه‌ای از تجزیه و تحلیل‌ها و آزمایش‌ها تعیین کرد؟ معلوم می‌شود که چنین روش ساده‌ای وجود دارد.
کد خبر: ۸۵۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
در حال حاضر حدود ۶۳۰ هزار نفر در جهان ۱۰۰ ساله یا بیشتر هستند و بخش عمده‌ای از آنها فقط در ۱۰ کشور زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
آیا می‌دانید سن بیولوژیکی شما می‌تواند با سن تقویمی تان کاملاً متفاوت باشد؟ درک تفاوت سن بیولوژیکی و سن تقویمی کلید دستیابی به زندگی سالم‌تر و کاهش خطر بیماری‌هاست. این معیار نوین که برخلاف ژنتیک، با سبک زندگی شما قابل تغییر است، نشان می‌دهد که بدن شما واقعاً چقدر جوان است و چگونه می‌توانید با راهکار‌های علمی، روند پیری را به نفع خود کنترل کنید.
کد خبر: ۸۵۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
با پیشرفت علم و فناوری، مفهوم « سن بیولوژیکی» به عنوان معیاری نوین برای سن جش سلامت و پیری بدن، توجه محققان و علاقه‌مندان به حوزه سلامت را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۸۵۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
با افزایش سن ، سطح کلاژن ما به طور طبیعی کاهش می‌یابد و این می‌تواند توسط عوامل دیگری مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید تشدید شود. کلاژن همچنین خاصیت ارتجاعی، استحکام و ساختار را فراهم میکند؛ بنابراین حفظ سطح کلاژن خوب برای کمک به داشتن پوستی صاف و ساختار یافته مهم است.
کد خبر: ۸۴۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
غذا‌های فوق فرآوری شده تأثیر قابل توجهی بر سرعت پیری بیولوژیکی در انسان دارند. محققان دانشگاه موناش (استرالیا) داده‌های نظر سن جی ملی سلامت و تغذیه (NHANES) را که دوره زمانی ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۰ را پوشش می‌داد، بررسی کردند.
کد خبر: ۸۴۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
دانشمندان آمریکایی از دانشگاه واشنگتن و دانشگاه ملی طب طبیعی کشف کرده‌اند که مصرف منظم برخی از غذا‌های گیاهی می‌تواند سن اپی‌ژنتیک - نشانگر پیری در سطح سلولی - را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۴۳۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
با افزایش سن ، چه وقتی ورزش می‌کنیم و چه وقتی برای دویدن بیرون می‌رویم، به انعطاف‌پذیری بدنمان فکر می‌کنیم.
کد خبر: ۸۴۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
در یک کشف علمی هیجان‌انگیز، محققان دریافته‌اند که برخی از مواد غذایی که ما هر روز در آشپزخانه‌هایمان استفاده می‌کنیم، ممکن است کلید کند کردن روند پیری بیولوژیکی باشند.
کد خبر: ۸۳۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
عادات روزانه یک فرد بخش بزرگی از سلامت جسمی و روانی بلندمدت او را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
تغذیه مناسب نه تنها می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد، بلکه روند پیری را نیز به میزان قابل توجهی کند میکند. این نتیجه‌ای است که دانشمندان دانشگاه ییواسکیلا (فنلاند) پس از مطالعه تأثیر رژیم غذایی بر سن بیولوژیکی انسان به آن رسیده‌اند.
کد خبر: ۸۳۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
با افزایش سن ، الگو‌های خواب افراد دستخوش تغییراتی می‌شوند که ریشه در فرآیند‌های طبیعی بدن، تغییرات مغزی و کاهش حساسیت به محرک‌های زمانی دارند.
کد خبر: ۸۳۵۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
متخصصان سن مشخصی را که در آن فعالیت بدنی ما کاهش می‌یابد، شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۸۳۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
مطالعه جدیدی که توسط دانشمندان دانشگاه لندن انجام شده است نشان می‌دهد که اندام‌های ما با سرعت‌های متفاوتی پیر می‌شوند و یک آزمایش خون که سن آنها را اندازه‌گیری میکند، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان ریه و بیماری قلبی را دهه‌ها بعد پیش‌بینی کند.
کد خبر: ۸۳۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳