به گزارش مجله خبری نگار،برای تهیه خوراک کاری نخود هندی بهتر است خودتان حبوبات را در منزل تهیه کنید، اما استفاده از کنسرو نخود، تهیه غذا را سریع و راحت میکند.
روغن نباتی ۲ قاشق سوپخوری
پیازخردشده ۲ عدد
سیر خرد شده ۲ حبه
زنجبیل تازه ریز خرد شده ۲ قاشق چایخوری
گل میخک ۶ عدد
چوب دارچین خردشده ۲ تکه
پودر زیره سبز ۱ قاشق چایخوری
پودر گشنیز ۱ قاشق چایخوری
نمک
فلفل تند هندی ۱ قاشق چایخوری پودر
زردچوبه ۱ قاشق چایخوری
نخود ۱ قوطی
گشنیز تازه ۱ فنجان
روغن را ماهیتابهای بزرگ ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید.
سپس پیاز را سرخ کنید تا نرم شود.
سیر، زنجبیل، میخک، دارچین، زیره، گشنیز، نمک، فلفل تند هندی و زردچوبه را درون ماهیتابه ریخته دائما هم بزنید.
اجازه دهید به مدت ۱ دقیقه با حرارت ملایم بپزند.
نخود و آب موجود در قوطی کنسرو را به این مواد بیافزائید.
اجازه دهید فرایند پخت ادامه یابد، همچنان هم بزنید تا تمام مواد به خوبی با هم ترکیب شوند و حرارت ببینند.
ماهی تابه را از روی حرارت بردارید.
پیش از سرو گشنیزهای تازه را با تمام مواد مخلوط نمائید، ۱ قاشق سوپخوری گشنیز هم برای تزئین نگه دارید.
منبع: قند پهلو