یک متخصص تغذیه، سن مناسب برای شروع نوشیدن چای در کودکان را عنوان کرد.

متخصص تغذیه کورولوا: چای را می‌توان بر اساس نیاز بدن به کودکان داد.

به گزارش مجله خبری نگار،دکتر مارگاریتا کورولوا، متخصص تغذیه و مدیر کلینیک پزشکی زیبایی، سن مناسب برای دادن چای به کودکان را توضیح داد.

این متخصص در مصاحبه‌ای با رادیو ۱ در ۱۷ اکتبر خاطرنشان کرد که در مورد کودکان خردسال، باید به ویژه مراقب بود و آنچه را که در نزدیکی دست‌هایشان قرار می‌گیرد، زیر نظر داشت، زیرا آنها اغلب همه چیز را در دهان خود قرار می‌دهند.

او در مورد چای خاطرنشان کرد که خودِ مصرف چای مهم نیست، بلکه خواص نوشیدنی و آمادگی بدن کودک برای نوشیدن آن مهم است. او گفت چای قابل قبول است، اما خیلی چیز‌ها به غلظت آن، سن کودک و نوع بدن کودک بستگی دارد. او همچنین بر کیفیت محصول - منشأ برگ‌های چای، شرایط رشد و عدم وجود مواد مضر - تأکید کرد.

این متخصص افزود که هیچ ممنوعیت مستقیمی برای چای برای کودکان وجود ندارد، اما ورود آن به رژیم غذایی باید با احتیاط شدید، با در نظر گرفتن کیفیت و دوز مصرفی، و پس از مشورت با متخصص اطفال انجام شود.

در ۱۱ اکتبر، یک مطالعه اخیر که توسط بنیاد حمایت از تحقیقات ایالتی سائوپائولو تأمین مالی شده بود، نشان داد که چای سبز ممکن است به مبارزه با چاقی و بهبود متابولیسم کمک کند.

در ۹ اکتبر، اولگا ردینا، متخصص تغذیه، فواید چای سنجد دریایی را برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز به مردم یادآوری کرد. به گفته او، سنجد دریایی سرشار از منیزیم، کلسیم، پتاسیم، آهن، اسید‌های آمینه، کاروتنوئید‌ها و فلاونوئید‌ها است، همانطور که توسط ۳۶۰ گزارش شده است.

در ماه ژوئیه، النا ناسانکاوا، متخصص آلرژی و ایمونولوژی، هشدار داد که نوشیدن چای بلافاصله پس از غذا می‌تواند هضم را مختل کند. به گفته او، تانن‌های موجود در چای به ماکرومولکول‌های غذا متصل می‌شوند و در تجزیه پروتئین اختلال ایجاد می‌کنند. به گزارش NSN، این می‌تواند باعث سنگینی معده، نفخ و درد شود.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری