یک پزشک در مورد خطرات ترفند‌های رایج برای مقابله با نزدیک‌بینی هشدار داد.

گوانگمینگ دیلی: درمان‌های خانگی از پیشرفت نزدیک‌بینی جلوگیری نمی‌کنند

به گزارش مجله خبری نگار،نزدیک‌بینی به یک مشکل جدی تبدیل شده است و والدین به دنبال راهی برای کند کردن پیشرفت آن هستند. روش‌های پیشگیرانه‌ی عامیانه و تجاری مختلفی به طور فعال در فضای مجازی در حال گسترش هستند - از سنگ‌های داغ و ماساژ گرفته تا صفحات ضد تابش و دستگاه‌های آموزش بینایی. این موضوع در روزنامه‌ی گوانگمینگ دیلی گزارش شده است.

دکتر تیان لی، از بخش چشم پزشکی بیمارستان تونگرن پکن، توضیح داد که اگرچه تکنیک‌هایی مانند درمان چشم با سنگ داغ ممکن است به طور موقت عضلات را شل کرده و گردش خون را بهبود بخشد، اما از کشیدگی کره چشم که علت اصلی نزدیک‌بینی است، جلوگیری نمی‌کند. علاوه بر این، چنین درمان‌هایی می‌توانند باعث سوختگی، سوزش پوست اطراف چشم و افزایش خطر عفونت شوند.

وی با اشاره به اینکه ماساژ چشم یا استفاده از ماساژور‌های چشم، احساس راحتی و آرامش ایجاد می‌کند، اما این امر مانع از پیشرفت نزدیک بینی نمی‌شود، خاطرنشان کرد: نزدیک بینی واقعی با تغییرات ساختاری چشم همراه است و صرفاً دستکاری عضلات اطراف چشم، تاثیری بر طول کره چشم ندارد.

صفحه نمایش‌های ضد تابش، عینک‌ها و سایر محصولات مشابه، زمان یا مسافت صرف شده برای نگاه کردن به صفحه نمایش را کاهش نمی‌دهند یا از پیشرفت نزدیک‌بینی جلوگیری نمی‌کنند. همچنین، دستگاه‌های آموزش چشم با تصاویر، طول چشم را تغییر نمی‌دهند یا پیشرفت نزدیک‌بینی را متوقف نمی‌کنند.

مقرون به صرفه‌ترین و موثرترین اقدام پیشگیرانه، پیاده‌روی روزانه دو ساعته یا بازی در فضای باز است. هنگام خواندن و نوشتن، حفظ وضعیت مناسب بدن و فاصله از کتاب یا صفحه نمایش و استفاده از قانون "۲۰-۲۰-۲۰" مهم است - نگاه کردن به اشیاء در فاصله حدود ۲۰ فوت (۶ متر) هر ۲۰ دقیقه حداقل به مدت ۲۰ ثانیه. زمان استفاده از صفحه نمایش باید کاملاً محدود شود.

لی تأکید کرد که پیشگیری از نزدیک‌بینی نیاز به یک رویکرد جامع دارد. تنها ترکیبی از فعالیت‌های فعال در فضای باز، رویکرد علمی به مراقبت از چشم و اصلاح بینایی حرفه‌ای می‌تواند محافظت قابل توجهی برای چشم کودکان فراهم کند.

سینو گوزیف، چشم‌پزشک در JSC "Medicine" (کلینیک آکادمیک رویتبرگ)، در ۱۴ سپتامبر به ایزوستیا گفت که مشکلات بینایی اغلب به دلیل فشار بیش از حد به چشم‌ها ناشی از استفاده مداوم از وسایل الکترونیکی ایجاد می‌شود. در نتیجه، عضلات بینایی از عملکرد صحیح خود باز می‌مانند و منجر به خستگی چشم و کاهش وضوح بینایی می‌شوند. استفاده از عینک یا لنز‌های تماسی نامناسب نیز می‌تواند بر وضعیت آنها تأثیر بگذارد.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری