کد مطلب: ۸۷۰۰۷۴

|

|

نگارمگ اخبار اخبار علمی آموزشی

۱۰ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۳:۵۹

تعداد دقایقی که یک سیگار از عمر کم می‌کند، مشخص شد

تعداد دقایقی که یک سیگار از عمر کم می‌کند، مشخص شد

دکتر ایسایف: یک نخ سیگار حدود ۲۰ دقیقه از عمر انسان کم می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار،هر سیگاری که دود می‌شود به طور متوسط ۲۰ دقیقه از عمر را کوتاه می‌کند: ۱۷ دقیقه برای مردان و ۲۲ دقیقه برای زنان، روانپزشک، متخصص اعصاب و روان، رئیس کلینیک روانپزشکی و مواد مخدر دکتر ایسایف، رئیس انجمن مستقل مواد مخدر، روسلان ایسایف به Gazeta گفت.

این پزشک توضیح داد: «مطالعات قبلی کاهش طول عمر به ازای هر سیگار را ۱۱ دقیقه تخمین زده بودند. با این حال، مطالعه جدید داده‌های جدیدتر و مشاهدات طولانی‌تر را در نظر می‌گیرد که یافته‌های آن را مرتبط‌تر می‌کند. بنابراین، افراد سیگاری به طور متوسط حدود ۱۰ سال از عمر خود را در مقایسه با افراد غیرسیگاری از دست می‌دهند. سیگار کشیدن نه تنها امید به زندگی را کوتاه می‌کند، بلکه کیفیت آن را نیز بدتر می‌کند و منجر به ابتلای زودرس به بیماری‌های مزمن می‌شود. این مطالعه به طور مستقیم یا غیرمستقیم توسط بسیاری دیگر تأیید شده است. به طور خاص، موسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر ایالات متحده (NIDA) خاطرنشان می‌کند که افراد سیگاری ۶۰ سال و بالاتر در مقایسه با افراد غیرسیگاری، دو برابر بیشتر از میزان مرگ و میر برخوردارند و به طور متوسط ۶ سال زودتر می‌میرند.»

به گفته ایسایف، هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست. ترک سیگار حتی در سنین بالا می‌تواند امید به زندگی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

این متخصص مواد مخدر در پایان گفت: «ما درک می‌کنیم که ترک سیگار ممکن است چندان آسان نباشد. نیکوتین درون‌زا (که در بدن انسان تولید می‌شود) در بسیاری از فرآیند‌های بیوشیمیایی دخیل است. با مصرف نیکوتین علاوه بر این، ما در این فرآیند‌ها اختلال ایجاد می‌کنیم و آنها را مختل می‌کنیم، به همین دلیل است که یک هوس شدید در سطح فرآیند‌های بیوشیمیایی و همچنین وابستگی روانی ایجاد می‌شود. ترک سیگار نه یک کار ارادی، بلکه یک کار بالینی است. اعتیاد به نیکوتین یک بیماری است، نه یک ضعف شخصیتی؛ و باید مانند هر اعتیاد دیگری با آن برخورد شود: به طور سیستماتیک، تحت نظر پزشک و بر اساس پزشکی مبتنی بر شواهد.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: سیگار طول عمر

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر