کد مطلب: ۸۵۸۰۹۴

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۰۱:۴۵

دستور تهیه بورانی هویج مخصوص افراد رژیمی و گیاهخوار

دستور تهیه بورانی هویج مخصوص افراد رژیمی و گیاهخوار

بورانی هویج قطعا یکی از زیباترین و همچنین خوشمزه‌ترین برانی‌های موجود در سطح جهان می‌باشد

به گزارش مجله خبری نگار،بورانی هویج قطعا یکی از زیباترین و همچنین خوشمزه‌ترین برانی‌های موجود در سطح جهان می‌باشد بسیار ساده تهیه می‌شود و بچه‌ها قطعا دوستش خواهند داشت.

مواد لازم بورانی هویج

هویج رنده شده: شش تا هفت عدد

روغن زیتون: به میزان لازم

ماست چکیده: دویست گرم

سیر له شده: یک حبه

نمک: به مقدار لازم

زیتون سیاه برای تزیین: به مقدار لازم

طرز تهیه بورانی هویج

در دستور پخت بورانی هویج ابتدا نصف قاشق غذا خوری روغن زیتون داخل تابه بریزید.

سپس هویج‌های خرد شده را داخل تابه بریزد و تفت دهید تا هویج‌ها نرم شوند.

در این مرحله از روش تهیه بورانی هویج حالا زمانی که هویج‌ها نرم شدند حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید تا خنک شوند.

سپس ماست را با سیر و نمک به خوبی با هم مخلوط کنید.

هویج سرد شده را به ماست اضافه کنید و مواد را با هم مخلوط کنید.

در مرحله آخر از روش تهیه بورانی هویج، حالا با قاشق مواد را مانند اسکوپ بستنی داخل ظرف مناسب بریزد و با مقداری روغن زیتون روی آن را تزیین نمایید، نوش جان.

خواص شگفت انگیز هویج

بهبود بینایی

جلوگیری از سرطان

کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی

حفظ فشار خون

سلامت دهان و دندان

تقویت سیستم ایمنی بدن

کنترل دیابت

تقویت استخوان‌ها

کمک به کاهش وزن

سم زدایی بدن

سلامت کبد

کمک به بهبود و درمان زخم

منبع:قند پهلو

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۱ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: استخوان کبد

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر