به گزارش مجله خبری نگار،گوشت برخیله یکی از غذاهای سنتی کردستان و به ویژه بیجار است که با گیاه گوشت برخیله که نوعی تره بهاری است تهیه میشود.
گوشت برخیله: نیم کیلوگرم
پیاز: یک عدد متوسط
سیر: ۲ تا ۳ حبه
رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری
روغن، نمک و زردچوبه: به میزان لازم
تخم مرغ: ۲ یا ۲ عدد (اختیاری)
ابتدا در یک قابلمه گوشت برخیله را همراه با نصف استکان آب با حرارت کم میپزیم.
پس از اینکه رنگ برگها تیره شده و پخته شدند، درب قابلمه را باز میگذاریم تا آبش کاملا تبخیر شود، چون مثل اسفناج آب میاندازد.
سپس در تابه پیاز و سیر خرد شده را در روغن تفت داده و مقداری نمک، زردچوبه و رب گوجه فرنگی افزوده و با شعله کم تفت میدهیم.
در صورت تمایل میتوان یک یا دو عدد تخم مرغ هم در ماهیتابه روی مواد ریخت.
در پایان گوشت برخیله را به سایر مواد افزوده و مخلوط میکنیم.
این غذا بسیار بسیار سالم و ساده و پر فایده است.
استفاده از تخم مرغ در این غذای خوشمزه اجباری نیست.
مقدار اولیه مواد بستگی به ذائقه شما دارد و میتوانید کمتر یا بیشتر استفاده نمایید.
منبع: قند پهلو