به گزارش مجله خبری نگار، پیشگیری از زوال عقل باید حداکثر تا ۴۰ سالگی آغاز شود، این موضوع را اولگا تکاچوا، مدیر مرکز تحقیقات پیرنتولوژی و بالینی روسیه دانشگاه ملی پزشکی تحقیقاتی پیروگوف روسیه، متخصص ارشد سالمندان وزارت بهداشت روسیه، عضو مسئول آکادمی علوم روسیه به اشتراک گذاشت. به گفته وی، در این سن، مشکلات سلامتی شروع به تجمع میکند.
این متخصص سالمندان تاکید کرد که چنین بیماریهایی میتواند منجر به بیماریهای شدید مرتبط با سن شود، از جمله زوال عقل - آسیب مغزی ارگانیک، که با مشکلات حافظه، تفکر و فعالیتهای روزانه، به عبارت دیگر، زوال عقل اکتسابی مشخص میشود.
بهتر است حتی زودتر شروع کنید. اما از سن ۴۰ سالگی، ایجاد عادت به یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است. شما باید تلاش کنید تا از نظر بدنی فعال باشید، استقامت عمومی بدن را آموزش دهید.
او افزود که همه اینها در ترکیب در واقع به حفظ سلامت مغز و کاهش خطر زوال عقل کمک میکند.
پیش از این، پروفسور تاتیانا چرنیگوفسکایا، رئیس موسسه مطالعات شناختی دانشگاه دولتی سن پترزبورگ، گفته بود که بیماری آلزایمر با هوش عمومی ارتباط ندارد، نمونههای زیادی وجود دارد که افراد باهوش و موفق از این بیماری رنج میبرند. با این وجود، فردی که مغز خود را بارگذاری میکند، بسیار بیشتر از این بیماری محافظت میشود.