بهار چگونه بر بیماری قلبی تأثیر می‌گذارد؟

با فرا رسیدن بهار، بسیاری از افراد ممکن است تغییراتی را در عملکرد قلب تجربه کنند و بیماری قلبی عروقی آنها شدیدتر شود.

به گزارش مجله خبری نگار، یوسف شوبیتیدزه، متخصص قلب و عروق در مرکز پزشکی Be Healthy در مسکو، گفت: برخی از افراد مبتلا به بیماری قلبی با نزدیک شدن به بهار، علائم بیماری را بدتر می‌کنند و این به عوامل مختلفی مربوط می‌شود، اولین عامل تغییر دما است، با افزایش دما، قلب شروع به کار فعال‌تر می‌کند، زیرا باید دمای ایده آل بدن را حفظ کند. این می‌تواند منجر به افزایش ضربان قلب شود. "

وی افزود: دومین عاملی که ممکن است در این دوره از سال بر قلب تأثیر بگذارد افزایش فعالیت بدنی است، با فرا رسیدن بهار مردم بیشتر می‌خواهند ورزش کنند، دویدن را تمرین کنند و زمان بیشتری را در فضای باز بگذرانند، البته این برای سیستم قلبی عروقی خوب است، اما مهم است که خود را خسته نکنید، خستگی شدید بیماری را در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و بیماران مبتلا به فشار خون بالا تشدید می‌کند، زمانی که می‌خواهید ورزش کنید باید با تمرینات سبک شروع کنید و سپس به تدریج دفعات ورزش را افزایش دهید. "

Shopitidze خاطرنشان کرد که شروع بهار معمولا با تغییرات مداوم آب و هوا همراه است و این ممکن است باعث شود برخی از افراد از افسردگی و استرس رنج ببرند که بر سلامت قلب و عروق تأثیر منفی می‌گذارد و برای مبارزه با این مشکلات، پزشک توصیه کرد که به طور منظم فعالیت بدنی مانند راه رفتن در هوای تازه، تمرین تمرینات آرام سازی، مدیتیشن و تمرینات تنفسی را انجام دهید.

این پزشک تاکید کرد که افراد مبتلا به بیماری قلبی باید بلافاصله پس از بروز علائم بدتر شدن بیماری به پزشک مراجعه کنند، زیرا هرگونه تاخیر در مراجعه به پزشک در این موارد ممکن است عواقب جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری