کد مطلب: ۷۸۷۳۰۵

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۲۱ اسفند ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۵

با ترکیب موز و شکلات این میان وعده انرژی زا و محبوب را درست کن

با ترکیب موز و شکلات این میان وعده انرژی زا و محبوب را درست کن

دسر موز و شکلات یک انتخاب مناسب برای میان وعده است که هم خوشمزه و هم سیر کننده باشد. در ادامه طرز تهیه این دسر ساده را می‌خوانید.

به گزارش مجله خبری نگاردسر موز با شکلات را برای تمام کسانی تهیه کنید که یا رژیم هستند و در برنامه کاهش وزن خود به دنبال یک میان وعده جدید می‌باشند و یا کودکانی که نباید زیاد شکر مصرف کنند. در این دسر شما موز‌های اسلایس شده را با روکش شکلات تهیه و نوش جان می‌کنید تا خوردن دسری سالم و رژیمی با طعم شکلات؛ حال خوبی به شما بدهد. در ادامه طرز تهیه این دسر خوشمزه را می‌خوانید.

مواد لازم برای دسر موز و شکلات

موز ۲ عدد

شکلات چیپسی ۱ فنجان

روغن نارگیل ۱ قاشق غذاخوری

نمک به مقدار لازم

بادام زمینی یا پسته خرد شده به مقدار لازم

طرز تهیه دسر موز و شکلات رژیمی

موز‌ها را حلقه‌حلقه کنید و آنها را روی سینی که با کاغذروغنی پوشیده شده قرار دهید. سپس به مدت ۴۵ دقیقه در فریزر بگذارید.

شکلات را به همراه نمک و روغن نارگیل داخل یک‌کاسه ریخته و روی بخار آب قرار دهید تا ذوب شود. مواظب باشید قطرات آب در شکلات نریزد.

موز‌ها را از فریزر خارج کرده و آنها را با چنگال در شکلاتی که هنوز روی حرارت بخار آب گرم مانده آغشته کنید.

موز‌های آغشته به شکلات را داخل سینی گذاشته و بادام یا پسته خرد شده را تا وقتی هنوز سرد نشدند روی آنها بپاشید.

در نهایت دسر رژیمی آماده شده را در فریزر گذاشته تا به مدت نیم ساعت خنک شود.

منبع: اینفو گیاهی

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: شیرینی موز شکلات

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر