۳۰ تير ۱۴۰۴
اخبار پزشکی سلامت
به گزارش مجله خبری نگار،این میوه خوشمزه گرمسیری خواص بسیاری دارد. از جمله میتوان به ضدا التهاب یودن، کمک به هضم غذا و کمک به سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
تعداد: دو لیوان
۱٫۵ پیمانه یخ
نصف پیمانه آناناس خرد شده
۱۲۰ گرم آب آناناس
۱۲۰ گرم خامه نارگیل
۴۲٫۵ گرم آب سیب
تکههای آناناس
۱- همه مواد را داخل غذاساز بریزید و خرد کنید و داخل لیوان بریزید و با تکههای آناناس سرو کنید.
منبع: فوت وفن