خوردن نارگیل برای کاهش وزن گزینه خوبی است، زیرا حاوی چندین ماده مغذی مهم است و کالری کمی دارد. فقط باید بدانید که چگونه آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۷۲۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و یک سبک زندگی سالم برای کاهش وزن پایدار ضروری است. علاوه بر این، نارگیل منبع خوبی از فیبر است که به هضم غذا کمک میکند و از روده سالم حمایت میکند. یک سیستم گوارشی با عملکرد خوب برای جذب بهینه مواد مغذی و مدیریت موثر وزن حیاتی است.
کد خبر: ۷۱۸۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
تقویت ناخن با روغن گیاهی از آسان‌ترین راهکار‌ها برای داشتن ناخن‌های محکم و زیبا است. در ادامه چند روغن گیاهی مناسب برای ناخن مانند بادام و یا آرگان را نام برده ایم.
کد خبر: ۷۱۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
کیک نارگیل ی لقمه‌ای یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین انواع کیک در سراسر دنیاست. این کیک به خاطر استفاده از نارگیل و ترکیبات دیگر، به عنوان یک میان وعده مقوی و سیر کننده برای مدرسه بچه‌ها هم به حساب می‌آید.
کد خبر: ۷۰۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
روغن نارگیل به دلیل خواصی که برای سلامت پوست و مو دارد شناخته می‌شود، اما باید بدانید که هزاران سال است از آن برای بهبود سلامت دندان‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۷۰۲۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
نارگیل سبز (به انگلیسی: Green Coconut) در واقع نوع نارس همان نارگیل قهوه‌ای است که ممکن است بیشتر با آن آشنا باشید.
کد خبر: ۷۰۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
پولینگ روغن یا قرقره روغن (به انگلیسی: Oil Pulling) یک درمان باستانی هندی است که ادعا می‌شود دندان‌های شما را سفید میکند، بوی بد دهان را درمان میکند و سلامت دهان و دندان شما را تا حد زیادی بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۶۹۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
آکنه یا جوش صورت یک بیماری شایع پوستی است که سالانه ۵۰ میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اغلب در نوجوانان رخ می‌دهد، اما می‌تواند بزرگسالان را هم در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۸۶۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
آرد نارگیل (به انگلیسی: Coconut Flour) جایگزین بی نظیری برای آرد گندم است.
کد خبر: ۶۸۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
آب نارگیل یک نوشیدنی طبیعی کم‌کالری و بدون چربی است که می‌تواند به هیدراتاسیون، کاهش فشار خون، و پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند. با انتخاب نسخه‌های بدون قند افزودنی و مصرف متعادل، می‌توانید از فواید این نوشیدنی بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۶۷۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
استفاده از روغن نارگیل در سراسر جهان کاربرد دارد ولی مردم از این روغن به عنوان یک مرطوب کننده مناسب برای پوست خود استفاده میکنند و بهترین مورد برای براق و بلند کردن مو‌ها میدانند.
کد خبر: ۶۷۵۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
در حالی که اخیرا روغن نارگیل (عصاره تهیه شده از گوشت نارگیل ) بسیار مورد توجه قرار گرفته، بخشی از نارگیل وجود دارد که ممکن است مزایای مختلفی برای مو‌های شما ارائه دهد: شیر نارگیل .
کد خبر: ۶۷۱۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
آب نارگیل امروزه یکی از نوشیدنی‌های ورزشی است که به جلسات یوگا نیز راه یافته است و دلایل خوبی برای این کار وجود دارد؛ نارگیل منبع بسیار قوی برای کشسانی بدن و الکترولیتی ضروری است که آب بدن را در سطح سلول‌ها حفظ میکند. آیا می‌دانستید که نارگیل پشمالو یکی از زیباکننده‌ترین موادغذایی در روی کره‌ی زمین است؟
کد خبر: ۶۷۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
کرم نارگیل (به انگلیسی: Coconut Cream) یک ماده‌ی سفت، خامه‌ای و طعم دار است که از شیر نارگیل تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۶۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
رولت یا رول بادام زمینی یکی شیرینی‌های ساده و خوشمزه برای عید نوروز یا مهمانی می‌باشد که می‌توانید با شکلات و بیسکویت بدون فر به روش یخچالی یک رولت شکلاتی با بادام زمینی خانگی تهیه کنید.
کد خبر: ۶۵۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
یک رولت خیلی خوشمزه دارم براتون که بدون فر درست میشه و محشره حتما درست کنید
کد خبر: ۶۵۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
ما در ادامه دانستنی‌هایی را درباره نارگیل و خواص آن را برای شما آوردیم.
کد خبر: ۶۴۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
شیر نارگیل (به انگلیسی: Coconut Milk) یکی از بهترین انواع شیر‌های گیاهی است که اخیرا بسیار محبوب شده است.
کد خبر: ۶۴۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
روغن نارگیل در سال‌های اخیر به دلایل مختلف سلامتی مورد توجه قرار گرفته است. به طور خاص متخصصان در مورد اینکه آیا این روغن برای کاهش کلسترول خون خوب است یا خیر بحث میکنند.
کد خبر: ۶۳۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
برخی بالم لب‌ها موادی دارند که ضررشان بیشتر از فایده‌ی آن هاست و آسیب‌های جدی به پوست شما می‌رسانند، خصوصاً اگر رایحه‌ای به آن‌ها افزوده شده باشد.
کد خبر: ۶۳۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰