در این بخش از سایت آموزش تهیه ۳ مدل پودینگ چیا رو بهتون آموزش میدم تا با تهیه این پودینگهای لذیذ برای صبحانه لذت ببرین.
کد خبر: ۷۹۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
شیرینی نارگیل ی یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین شیرینیهای نوروزی در بین خانوادههای ایرانی است که امروز قصد داریم طرز تهیه آن را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۷۹۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
آناناس منبع عالی منگنز و تولید انرژی است.
کد خبر: ۷۷۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
این ترایفل بسیار هیجان انگیز است و با کیک قرمز تهیه میشود
کد خبر: ۷۶۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
وقتی گفته میشود حذف یا کاهش چربی از رژیم غذایی به مرور سبب کاهش وزن میشود، توجه به این نکته ضروری است که صرفاً چربیهای ناسالم و تصفیهشده مدنظر است. چربیهای سالم به سبب فوایدی که دارند، برای بدن و عملکرد صحیح اندامها ضروری هستند. همچنین این چربیها میتوانند جایگزین چربیهای تصفیهشده باشند.
کد خبر: ۷۶۴۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
این صبحانه با انواع مختلف غلات تهیه میشود
کد خبر: ۷۶۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
کیک اسفنجی یکی از سادهترین و در عین حال محبوبترین انواع کیک است، اما به رغم سادگی همیشه نتیجه کار مطابق میل ما نیست. با مشاهده این ویدیو یک نمونه کرهای با لایههای کرم و میوه را امتحان کنید شاید این بار نتیجه دقیقا همانی باشد که انتظارش را دارید...
کد خبر: ۷۴۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
طرز تهیه گرانولا
کد خبر: ۷۴۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
ترافلهای شکلاتی
کد خبر: ۷۴۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
این کلوچهها بسیار ساده تهیه میشوند و طعم عالی دارند.
کد خبر: ۷۳۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
آب نارگیل ، عصاره شیرین و با طراوت در نارگیل های جوان و نهچندان رسیده است که از ویتامینها و مواد معدنی ضروری سرشار است و به حمایت از عملکرد ماهیچهها و اعصاب و تعادل مایعات بدن کمک میکند.
کد خبر: ۷۲۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
این مافین گلوتن ندارد و به جای آرد گندم در آن از آرد دانههای خوراکی همچون آجیل، برنج یا جو استفاده شده است.
کد خبر: ۷۲۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
این کوکیها را برای کریسمس درست میکنند، اما شما میتوانید برای صبحانه یا عصرانه تهیه کنید و لذت ببرید.
کد خبر: ۷۲۶۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
پژوهشگران هندی یک مفهوم جدید را برای ساخت دستگاهی ارائه دادهاند که با استفاده از پوست موز و نارگیل ، انرژی پاک را از ضایعات مواد غذایی تولید میکند تا به تامین پایدار انرژی مورد نیاز جوامع بپردازد.
کد خبر: ۷۲۵۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
خوردن نارگیل برای کاهش وزن گزینه خوبی است، زیرا حاوی چندین ماده مغذی مهم است و کالری کمی دارد. فقط باید بدانید که چگونه آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۷۲۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و یک سبک زندگی سالم برای کاهش وزن پایدار ضروری است. علاوه بر این، نارگیل منبع خوبی از فیبر است که به هضم غذا کمک میکند و از روده سالم حمایت میکند. یک سیستم گوارشی با عملکرد خوب برای جذب بهینه مواد مغذی و مدیریت موثر وزن حیاتی است.
کد خبر: ۷۱۸۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
تقویت ناخن با روغن گیاهی از آسانترین راهکارها برای داشتن ناخنهای محکم و زیبا است. در ادامه چند روغن گیاهی مناسب برای ناخن مانند بادام و یا آرگان را نام برده ایم.
کد خبر: ۷۱۰۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
کیک نارگیل ی لقمهای یکی از خوشمزهترین و محبوبترین انواع کیک در سراسر دنیاست. این کیک به خاطر استفاده از نارگیل و ترکیبات دیگر، به عنوان یک میان وعده مقوی و سیر کننده برای مدرسه بچهها هم به حساب میآید.
کد خبر: ۷۰۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
روغن نارگیل به دلیل خواصی که برای سلامت پوست و مو دارد شناخته میشود، اما باید بدانید که هزاران سال است از آن برای بهبود سلامت دندانها استفاده میشود.
کد خبر: ۷۰۲۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
نارگیل سبز (به انگلیسی: Green Coconut) در واقع نوع نارس همان نارگیل قهوهای است که ممکن است بیشتر با آن آشنا باشید.
کد خبر: ۷۰۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸