فواید و موارد مصرف روغن نارگیل برای کودکان چیست؟

به گزارش مجله خبری نگار،خواص کم آلرژیک بودن، خواص تغذیه‌ای و طعم ملایم روغن نارگیل، باعث شده این روغن یکی از بهترین انتخاب‌ها در تهیه غذای نوزاد و کودک باشد و خواص مرطوب کنندگی روغن نارگیل و خاصیت ضد التهابی روغن نارگیل، این روغن را بهترین انتخاب به منظور محافظت از پوست کودک و نوزاد شما می‌باشد.

فواید روغن نارگیل برای غذای کودک

درصد آلرژی زا بودن نارگیل در مقایسه با سایر میوه‌ها بسیار پایین است و همین خاصیت باعث شده تا نارگیل و روغن نارگیل بهترین انتخاب برای غذای کودک باشد. نارگیل دارای لوریک اسید میباشد که این اسید در شیر مادر نیز یافت می‌شود که باعث افزایش قابلیت هضم در کودکان می‌شود و همچنین بالا برنده ایمنی کودک نیز هست.

علاوه بر این، اضافه کردن روغن نارگیل به سبزیجاتی مانند هویج، کدو حلوایی، اسفناج و کدو سبز که دارای درصد بالای ویتامین‌های قابل حل در چربی مانند ویتامین A,D و E هستند باعث جذب بالای این مواد مغذی در بدن کودک می‌شوند.

هر زمانی که دکتر به شما بگوید که کودک شما می‌تواند غذا و مواد جامد بخورد، شما می‌توانید مقدار کمی از روغن نارگیل شیرین نشده و یا شیر نارگیل را در غذای کودک خود اضافه کنید. اما مانند هر غذای دیگر، اگر متوجه شدید استفاده از هرگونه محصول نارگیل و میوه و روغن آن با کودک شما ناسازگار است دیگر از آن استفاده نکنید. برای استفاده از روغن نارگیل برای کودک خود باید در تهیه پوره حبوبات و یا هر پوره و سوپ دیگر، به جای شیر و یا آب روغن نارگیل اضافه کنید.

استفاده روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده برای کودک

روغن نارگیل، که منبع غنی چربی‌های سالم و ویتامین هاست، می‌تواند به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل کند. در ضمن یک نکته بسیار مهم در استفاده از روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده وجود دارد آن هم اینکه روغن نارگیل عاری از هرگونه مواد شیمیایی برای نرمی و عطر و بو می‌باشد که این مواد به معمولا در کرم‌های مرطوب کننده وجود دارد.

شما می‌توانید بعد از حمام کردن کودکتان از روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده برای مرطوب کردن بدن کودکتان استفاده کنید. بعد از مرطوب کردن بدن کودکتان با روغن نارگیل می‌توانید کودکتان را با روغنی که روی بدنش مانده ماساژ دهید. مطالعات زیادی نشان داده است که ماساژ کودک با روغن طبیعی باعث خواب بهتر کودک و افزایش وزن مناسب کودک می‌شود.

درمانی برای کرادل کپ

بعضی از نوزادان نورس از کرادل کپ یا پوسته ریزی سر رنج می‌برند. این شرایط هرچند بی ضرر است، اما پدر و مادر معمولا دچار نگرانی می‌شوند و در صدد از بین ردن هرچه زودتر این شرایط برای نوزادشان هستند. استفاده از روغن نارگیل راه بسیار خوبی برای از بین بردن هرچه زودتر کرادل کپ در نوزاد می‌باشد. خاصیت ضد میکروبی روغن نارگیل به کاهش التهاب پوست نوزاد دلبند شما کمک خواهد کرد و مرطوب کنندگی روغن نارگیل باعث نرمی و رطوبت این قسمت سر نوزاد شما می‌شود و حات پوسته پوسته سر نوزاد را کم میکند و رفته رفته از بین می‌برد.

روغن نارگیل را روی پوست سر نوزاد خود بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس به ارامی با یک برس لطیف نوزاد یا مسواک نرم پوسته پوسته‌ها را از پوست نوزادتان جدا کنید. بعد از استفاده از روغن می‌توانید با شامپویی نرم مخصوص نوزاد پوست سر نوزاد را بشویید تا پوسته‌ها کم‌تر و پوست سر از خشکی خارج شود.

روغن نارگیل برای التیام جای پوشک روی پوست کودک شما

بهترین راه برای رفع حساسیت و قرمزی جای پوشک روی پوست کودک و نوزاد استفاده از روغن نارگیل است. چرب بودن روغن نارگیل به حفظ رطوبت و نرمی پوست کودک کمک میکند، ویتامین‌های روغن نارگیل به جذب مواد مغذی برای پوست کودک مفید است و خاصیت ضد میکروبی آن پوست کودک را در مقابل عفونت و مریضی پوستی حفظ می‌کند. برای رفع جای قرمز پوشک، بعد از تعویض پوشک روغن نارگیل خالص را روی پوست تمیز و شسته شده‌ی کودک خود بمالید. 

منبع: قند پهلو