کد مطلب: ۷۵۹۹۰۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۵ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۰:۳۲

راز‌های مراقبت از پوست در فصل سرما

راز‌های مراقبت از پوست در فصل سرما

جیمی نیکول، متخصص مراقبت از پوست با بیش از ۶۰۰,۰۰۰ دنبال کننده در TikTok، بهترین راه‌ها را برای مراقبت از پوست در زمستان فاش کرده است.

به گزارش مجله خبری نگار، جیمی در یک ویدیو توضیح داد که چگونه هوای سرد می‌تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد. او تاکید کرد که آماده شدن برای این تغییر کلید حفظ سلامت پوست است.

جیمی با صحبت در مورد اهمیت مراقبت از نوع پوست و نیاز به تنظیم روال مراقبت از پوست در زمستان شروع کرد. "نوع پوست شما می‌تواند با تغییر آب و هوا تغییر کند. در تابستان، پوست من طبیعی است، اما با فرا رسیدن زمستان، پوستم بسیار خشک می‌شود.» بنابراین، او توصیه کرد که روال مراقبت از پوست خود را متناسب با تغییرات فصلی تنظیم کنید.

او همچنین به یک اشتباه رایج در استفاده از مرطوب کننده‌های بیش از حد سنگین به دلیل خشکی پوست اشاره کرد که می‌تواند منجر به گرفتگی منافذ شود.

جیمی توصیه کرد از محصولات سبک‌تر مانند سرم‌های حاوی اسید هیالورونیک (یک ماده طبیعی که در بدن یافت می‌شود، به ویژه در بافت‌های همبند مانند پوست، استخوان‌ها و مفاصل) استفاده کنید.

در مورد چگونگی داشتن پوست روشن‌تر در زمستان، جیمی توصیه کرد از محصولات روشن کننده برای مبارزه با لکه‌ها و رنگدانه‌ها استفاده کنید. او گفت: "اگر هنوز این کار را انجام نداده‌اید، سعی کنید موادی مانند ویتامین‌ها را در روال خود بگنجانید و ماسک زردچوبه به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می‌کند. "

در مورد هیدراتاسیون، جیمی تاکید کرد که نوشیدن آب فراوان، چه در تابستان و چه در زمستان، کلیدی است و خاطرنشان کرد که در زمستان باید تلاش بیشتری برای هیدراته نگه داشتن پوست از درون انجام شود.

او پیشنهاد کرد که در زمستان درمان‌های طبیعی پوست را امتحان کنید و گفت: "از زمانی که در خانه می‌گذرانید لذت ببرید و از آنها برای ساخت ماسک‌های مرطوب کننده طبیعی مانند ژل بذر کتان یا ماسک بلغور جو دوسر و عسل استفاده کنید. "

منبع: Mirror

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: پوست زمستان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر