زنگ‌های خطری که خبر از فشار بیش از حد والدین به کودکان می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار،والدین توقعات زیادی از فرزندان خود دارند، بنابراین می‌توانند فشار زیادی را به آنها وارد کنند و اغلب نتیجه معکوس دارند. اگر انتظارات معقول باشد، قطعاً کودکان به آنچه می‌خواهند می‌رسند. با این حال، انتظارات بیش از حد می‌تواند منجر به نافرمانی شود. این وضعیت می‌تواند با علائم استرس، علائم فیزیکی و علائم روانی همراه باشد.

در اینجا پنج علامت هشدار دهنده وجود دارد که نشان می‌دهد کودک شما بیش از حد به شما فشار می‌آورد:

۱- بیشتر از اینکه تمجید و تحسین کنید انتقاد می‌کنید

تمرکز روی تمام حرکات و رفتار‌های کودک اشتباه است، یعنی هر کاری که او انجام می‌دهد اصلاح می‌کنید. اما بسیاری از والدین رفتار مثبت را نادیده می‌گیرند، فکر می‌کنند کار‌های خوب نیازی به تحسین ندارند و در عوض فشار زیادی بر آنها وارد می‌کنند.

انتقاد بیش از حد به نوعی باعث بی انگیزگی آنها می‌شود، زیرا احساس می‌کنند هیچ کس آنها را دوست ندارد، آنها همیشه همه کار‌ها را اشتباه انجام می‌دهند و باید تنها شنونده باشند. یک تلاش هماهنگ و متمرکز برای فرزند شما خوب است و تحسین شایسته می‌تواند انگیزه و امید بیشتری را در قلب او ایجاد کند.

۲- فعالیت‌های آنها را بیش از حد کنترل می‌کنید

والدین با اعمال فشار بیش از حد سعی در ایجاد عادات کنترل شده در فرزندان خود دارند. اگر دائماً فعالیت‌های روزانه فرزندتان مانند انجام کار‌های خانه یا بازی را زیر نظر داشته باشید، فشار زیادی به او وارد می‌کنید.

درگیر شدن در هدایت زندگی آنها درست است، اما کنترل بیش از حد فعالیت‌ها می‌تواند مانع پیشرفت آنها شود.

اگر می‌خواهید آنها خوب باشند، بگذارید اشتباه کنند و در صورت لزوم عواقب آن را متحمل شوند. اگرچه دیدن کودک در چنین شرایطی دشوار است، اما می‌توانید با ایجاد فرصت‌هایی برای شکست و تلاش دوباره، بزرگترین درس‌های زندگی را به او بیاموزید.

۳- فکر می‌کنید هر موقعیتی به معنای تغییر زندگی شماست

وقتی در بسیاری از مواقع به فرزندتان می‌گویید «به هر قیمتی که شده انجامش بده»، قطعاً به او فشار زیادی وارد می‌کنید. این آخرین فرصت شما برای تحت تاثیر قرار دادن مربی و تبدیل شدن به یک ستاره است. مدام به آنها می‌گویید که آنها یک فرصت دارند تا به آنچه می‌خواهند برسند.

در حالی که آنها باید دیدگاهی واقع بینانه در زندگی داشته باشند (مثلاً یک نوجوان فرصت مصاحبه در یک دانشگاه معتبر را پیدا می‌کند)، شما به آنها می‌گویید که آنها فقط یک فرصت برای دریافت این شانس دارند.

اما بسیاری از والدین به اصلاح و کنترل هر رفتار، رقابت یا عملکردی عادت دارند. به خود و فرزندتان یادآوری کنید که فرصت‌های زیادی برای درخشش وجود دارد و همه رویداد‌ها و فرصت‌ها پیامد‌های تغییردهنده زندگی را در پی نخواهد داشت.

۴- مقایسه با کودکان دیگر

شما مدام به فرزندتان می‌گویید: “خواهرت خوب کار کرد، چون برای به دست آوردن آن تلاش کرد” یا “آیا دیدی جانی امروز چه کار کرد؟ مطمئنم اگر تو هم کار کنی می‌توانی بهتر از او کار کنی. ” “تو خواهی بود”. مقایسه فرزندتان با سایر کودکان او را در رقابت دائمی با اطرافیانش قرار می‌دهد و باعث می‌شود که فردیت خود را نادیده بگیرد.

وقتی کودک در مقایسه با سایر کودکان تحت فشار باشد، ممکن است اشتیاق و علاقه خود را نسبت به آن مهارت از دست بدهد. به عنوان مثال، آنها فوتبال را به دلیل اینکه دونده خوبی نیستند کنار می‌گذارند یا به دلیل اینکه خیلی باهوش نیستند نمی‌توانند در تیم ریاضی حضور داشته باشند.

فرزندتان را تشویق کنید تا با شما رقابت کند. با آنها در مورد اهمیت یادگیری و کاربرد مداوم صحبت کنید تا امروز بهتر از دیروز باشد، بدون هیچ مقایسه‌ای.

۵- خیلی خشک عمل می‌کنید

تحت فشار قرار دادن کودکان می‌تواند ناشی از فشار‌هایی باشد که بسیاری از والدین تحت آن قرار دارند.

وقتی فرزندان انتظارات والدین را برآورده نمی‌کنند، والدین به سرعت ناامید می‌شوند. اگر او آنطور که انتظار دارید عمل نکند، کنترل خود را از دست خواهید داد و فشار زیادی به او وارد خواهید کرد.

فرزند شما هرگز نمی‌تواند یک ستاره دنباله دار باشد و والدین نمی‌توانند او را تحت فشار قرار دهند تا نظرات خودش را جلب کند. تحت فشار قرار دادن آنها برای انجام کار‌هایی که به آنها علاقه‌ای ندارند، تنها باعث ایجاد استرس می‌شود. سعی کنید تعادل برقرار کنید و فرزندانتان را به بهترین شکل ممکن تشویق کنید، بدون اینکه آنها را مجبور کنید یا انتظارات غیرمنطقی داشته باشید.