روش نوآورانه ناسا برای کاهش وزن

ناسا راهی برای مراقبت از فضانوردان خود در فضا ایجاد کرده است که کارشناسان بهداشت دریافتند که می‌تواند به بسیاری از افراد روی زمین در کاهش وزن کمک کند.

به گزارش مجله خبری نگار، روش ناسا مبتنی بر فتوتراپی است، یک تکنیک جدید و غیر جراحی برای کاهش وزن و خلاص شدن از شر چربی‌های سرسخت.

نور درمانی در ابتدا برای درمان فضانوردان مجروح در مدار ایجاد شد، اما اکنون به عنوان یک "معجزه" بالقوه کاهش وزن روی زمین به محبوبیت دست یافته است.

اسکات شفیری، بنیانگذار و رئیس Mito Red Light، می‌گوید که درمان می‌تواند همراه با هر رژیم غذایی سالم و به طور کلی ورزش باشد، بنابراین نیازی به تغییر شدید در سبک زندگی نیست.

از دستگاه‌های تخصصی استفاده می‌شود که نور را در یک طیف خاص ساطع می‌کنند، به طوری که درمان با تاباندن نور در طول موج‌های خاص نور قرمز و آبی بر روی سلول‌های چربی، تجزیه آنها و اجازه دادن به بدن برای از بین بردن محتویات آنها به طور طبیعی، درست مانند هر فرآیند کاهش وزن طبیعی، کار می‌کند.

یک مطالعه نشان می‌دهد که شرکت کنندگان به طور متوسط ۳ اینچ (۷ سانتی متر) از دور کمر، باسن و ران را در طول شش هفته درمان بدون تغییر سبک زندگی معمول خود از دست دادند.

جامعه پزشکی استفاده از نور درمانی برای کاهش وزن را تایید می‌کند. با این حال، لازم به ذکر است که برخی از افراد نتایج را متوسط می‌دانند و معمولا شش جلسه قبل از مشاهده تغییرات توصیه می‌شود.

با این حال، شفیری از سادگی این تکنیک هیجان زده است. "چیزی که این رویکرد را هیجان زده می‌کند این است که چقدر ساده است. شما نیازی به بازسازی کامل زندگی خود ندارید. "

بیمارانی که تحت درمان قرار گرفتند می‌گویند که نه تنها نتایج کاهش وزن هدفمند، بلکه مزایای غیرمنتظره‌ای را نیز مشاهده کردند. به گفته مسئولان درمان، این درمان اجازه می‌دهد تا بدن به طور دقیق شکل بگیرد و به هدف قرار دادن مناطق سرسخت کمک می‌کند و انگیزه لازم برای ادامه کار را فراهم می‌کند.

مطالعه‌ای که در مجله بین المللی غدد درون ریز منتشر شده است نشان داد که جلسات صبحگاهی می‌تواند به تنظیم هورمون‌های مسئول کنترل اشتها کمک کند.

مردم راه حل‌هایی می‌خواهند که با سبک زندگی آنها مطابقت داشته باشد، نه علیه آن. نور درمانی بدون نیاز به تغییرات عمده در برنامه یا فشار دادن تنفس به حد مجاز در برنامه روزانه قرار می‌گیرد. دیدن پیشرفت ملموس، تعهد به تغییرات پایدار سلامت را آسان‌تر می‌کند.

علاوه بر این، یک مطالعه قبلی با توجه به یافته‌های منتشر شده در مجله Lasers in Medical Science نشان داد که ترکیب دو جلسه شش هفته‌ای هفتگی با رژیم غذایی و ورزش منجر به بهترین نتایج می‌شود. این نه تنها کاهش وزن، بلکه سلامت متابولیک کلی را نیز بهبود بخشید.

منبع: Mirror

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری