چگونه از ابتلا به بیماری قلبی در امان باشیم؟

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه درحال حاضر بیماری قلبی عروقی اولین علت مرگ در دنیا و کشور است، گفت: سالانه تقریباً ۵‏.۲۰ میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری قلبی عروقی فوت می‌کنند که ۳۱% کل مرگ‌های جهانی و نیمی از مرگ‌های ناشی از بیماری‌های غیر واگیر را تشکیل می‌دهند که اکثریت این مرگ‌ها به دلیل حملات قلبی و سکته‌های مغزی هستند.

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، دکتر مجید جعفری نژاد افزود: عوامل خطر اصلی بیماری‌های قلبی عروقی شامل مصرف دخانیات والکل، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی است که به نوبه خود در افراد به شکل فشارخون بالا، قند خون بالا، اختلال چربی-های خون، اضافه وزن و چاقی تظاهر می‌کند.

وی با اشاره به نامگذاری ۸ مهر ماه مصادف با ۲۹ سپتامبر به عنوان روز جهانی قلب، اظهار داشت: گرامیداشت روز جهانی قلب، اقدامی موثر در جهت افزایش آگاهی مردم از عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی و شیوه‌های اصلاح سبک زندگی و فرصتی جهانی برای ارتقاء آگاهی عمومی و تشویق افراد، خانواده ها، جوامع و دولت‌ها برای اقدام فوری علیه بیماری‌های قلبی عروقی است.

دکتر مجید جعفری نژاد تصریح کرد: هر فردی در کاهش مرگ‌های زود رس وبار ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و ارتقاء سلامت قلب برای زندگی طولانی‌تر وبا کیفیت بهتر نقش دارد و می‌تواند به مردم دنیا برای سلامت قلب، زندگی طولانی‌تر و بهتر کمک کند. محیط نیز برای مداخلات در جامعه و پاسخ به افزایش بار بیماری‌های قلبی عروقی باید آمادگی داشته باشد.

وی خاطر نشان کرد: شعار روز جهانی قلب در سال جاری «Use heart for action» تعیین شده و «مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی» به عنوان شعار ملی با پیام اصلی «توانمند سازی عموم مردم برای مراقبت از سلامت قلب» و تاکید بر اهمیت ونقش پیشگیری نسبت به درمان، تعادل در رژیم غذایی، انجام فعالیت بدنی کافی، اجتناب از مصرف دخانیات والکل» می‌باشد.

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه ادامه داد: هدف از برگزاری این مناسبت آن است که افراد بدانند چگونه می‌توانند با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده سلامت قلب خود را حفظ کنند ودولت‌ها بدانند اقداماتی که در سطح گسترده برای سلامت قلب انجام می‌شود، به سلامت نوع بشر و ایجاد عدالت (توزیع و دسترسی عادلانه خدمات بهداشتی درمانی و حمایت از برنامه‌های مبارزه با بیماری‌های قلبی عروقی) و سلامت (مانند برنامه‌های اجتماعی و فردی پیشگیری از آلودگی هوا) در سیاره‌ای که در آن زندگی می‌کنیم؛ کمک می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری