معرفی انواع دمنوش‌های متفاوت برای آلرژی فصلی

به گزارش مجله خبری نگار،اگرچه چای یک درمان محبوب برای درمان این علائم است، اما چای‌های خاصی وجود دارند که از حمایت علمی واقعی برخوردار هستند.

۱. چای سبز

چای سبز به دلیل خواص زیادی که برای سلامتی بدن دارد مورد استفاده قرار می‌گیرد. چای سبز ممکن است برای موارد زیر مفید باشد:

بهبود عملکرد مغز
کاهش خطر سرطان
چربی سوزی
بسیاری از این مزایای سلامتی توسط تحقیقات بالینی پشتیبانی می‌شود. یک مطالعه در سال ۲۰۰۸ نشان داد که چای سبز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه دیگری در سال ۲۰۰۸ نشان داد که مصرف چای سبز ممکن است منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان پیشرفته پروستات شود.

۲. چای سبز ژاپنی بنی فوکی

چای سبز بنی فوکی نوعی چای سبز ژاپنی است. حاوی مقدار زیادی کاتچین متیله و اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است که هر دو به دلیل اثرات ضد آلرژی خود شناخته شده اند.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ نشان داد که چای سبز بنی فوکی برای کاهش علائم آلرژی به گرده سرو مفید است.

۳. دمنوش گزنه معمولی

دمنوش گزنه حاوی آنتی هیستامین است. آنتی هیستامین‌ها می‌توانند التهاب بینی را کاهش دهند و علائم آلرژی به گرده را کاهش دهند.

۴. دمنوش بابا آدم جنگلی

دمنوش بابا آدم جنگلی گیاهی است که در مناطق باتلاقی یافت می‌شود. برای درمان بسیاری از شرایط مختلف از جمله آلرژی‌های فصلی استفاده می‌شود.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که بابا آدم جنگلی به اندازه آنتی هیستامین فکسوفنادین (Allegra) در تسکین علائم آلرژی موثر است.

۵. چای‌های دیگر

یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ مواد طبیعی دیگری را شناسایی کرد که می‌توان آن‌ها را برای کاهش علائم آلرژی و سینوزیت به صورت دمنوش درست کرد. این مواد شامل:

زنجبیل با ماده فعال جینجرول ۶
زردچوبه با ماده فعال کورکومین
اثر دارونما
دارونما یک درمان پزشکی جعلی یا درمانی است که هیچ اثر درمانی ذاتی ندارد. اگر فرد معتقد باشد که دارونما یک درمان پزشکی واقعی است، وضعیت ممکن است بهبود یابد. این اثر دارونما نامیده می‌شود.

برخی از افراد ممکن است اثر دارونما را هنگام نوشیدن چای تجربه کنند. گرمای یک فنجان چای باعث می‌شود فرد احساس آرامش کند و تا حدی از علائم آلرژی خود خلاص شود.

خلاصه

تعدادی چای وجود دارد که نشان داده شده است که تاثیر مثبتی بر علائم آلرژی دارند.

اگر می‌خواهید نوع خاصی از چای را برای تسکین آلرژی امتحان کنید با پزشک خود صحبت کنید. آن‌ها می‌توانند به شما در مورد اینکه چه مقدار چای در طول روز بنوشید و چگونه یک چای ممکن است با دارو‌های فعلی شما تداخل داشته باشد راهنمایی کنند.

شما فقط باید چای را از تولید کنندگان معتبر خریداری کنید و دستورالعمل‌های آن‌ها را برای استفاده دنبال کنید. 

منبع:سومیتا