به گزارش مجله خبری نگار،زرد شدن ناخن دست و پا میتواند علایم مختلفی داشته باشد ولی میتوان عوامل زیر را از مهمترین دلایل زرد شدن ناخنها به شمار آورد:
-بیماری کبد (زردی)
-بیماریهای ریوی (کمبود اکسیژن سبب زرد شدن ناخنها میشود)
-بیماریهای کلیه (بیماریهای کلیه یکی از دلایل افزایش بیلی روبین در بدن و زرد شدن ناخن هاست)
-کمبود انواع ویتامینها
-کمبود آهن و روی
-آسیب راههای هوایی
-عفونت ریه
-بیماریهای تیرویید
-دیابت
-پسوریازیس
علاوه بر موارد فوق که از شایعترین علایم زردی ناخنها هستند، موارد دیگر نیز میتوانند سبب این عارضه شوند.
عفونتهای قارچی و باکتریایی یکی از مهمترن دلایل زرد شدن ناخنها هستند. ناخنهای پا در اکثر موارد در معرض رطوبت، گرما و انواع باکتری قرار دارند؛ بنابراین بستر مناسبی برای رشد انواع قارچ محسوب میشوند. این معضل با مصرف یک دوره کوتاه مدت داروهای ضدقارچ قابل درمان است. علاوه بر این پیشنهاد میشود که هر شب پاها با آب نمک ماساژ داده شوند و از پوشیدن کفشها تنگ خودداری شود.
لاک زدن یکی از دلایل تغییر رنگ ناخن است. لاک زدن مداوم و کاشت ناخن باعث میشود که همیشه یک لایه روی ناخن قرار بگیرد و علاوه بر اینکه اکسیژن کافی به ناخن نرسد، مکانی برای رشد قارچها باشد.
سیگار کشیدن و در معرض دود سیگار بودن نیز سبب تغییر رنگ ناخنها میشود.
چند روش طبیعی برای خلاصی از ناخنهای زرد
لیمو ترش سبب شفاف شدن ناخنها شده و رنگ زرد را از بین میبرد. به این منظور کافی است روزی دوبار انگشتان خود را در محلول آبلیمو فروبرده و با کمک یک مسواک نرم برس بزنید. پس از چند روز شاهد تغییر رنگ ناخنها خواهید بود.
چهار قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن سه درصد را با نصف فنجان آب مخلوط کرده و ناخنها را به مدت دو دقیقه در آن نگه دارید. کمتر از یک هفته زردی ناخنها از بین میرود.
مخلوط جوش شیرین، آب لیمو و روغن زیتون معجون فوق العادهای برای رفع زردی ناخن هاست.
برای سفید کردن ناخنها میتوان هفتهای دو یا سه بار مقداری خمیر دندان حاوی سفیدکننده را روی ناخن گذاشت و به مدت ۵ دقیقه با یک برس نرم ماساژ داد.
ماساژ ناخن با روغن درخت چای یک روش ساده برای از بین بردن قارچ ناخن و سفید شدن آن است
منبع:آلامتو