به گزارش مجله خبری نگار،در این مقاله، ۹ روش ساده و در عین حال موثر برای تسلط بر هنر دوستداشتنی بودن را با شما به اشتراک میگذاریم.
در هنر دوست داشتنی بودن، هیچ چیز قدرتمندتر از نشان دادن علاقه واقعی به شخص دیگر نیست.
همه ما در آن مکالماتی بودهایم که واضح است طرف مقابل واقعاً گوش نمیدهد. آنها به سادگی منتظر نوبت خود برای صحبت هستند، یا بدتر از آن، حواسشان پرت است و اصلا توجهی نمیکنند.
اما وقتی کسی وقت میگذارد تا واقعاً به ما گوش دهد و به افکار و احساسات ما علاقه نشان دهد، میتواند قابل توجه باشد.
نشان دادن علاقه واقعی به شخص دیگر نوعی احترام است. این نشان میدهد که برای آنها و افکارشان ارزش قائل هستید؛ و چه کسی دوست ندارد در اطراف چنین فردی باشد؟
بنابراین دفعه بعد که با کسی ملاقات کردید، در مورد روزش، علایق و رویاهایش سوال کنید. نشان دهید که به آنها اهمیت میدهید. این یک راه ساده برای تأثیر مثبت و جلب نظر مردم است.
مهربانی مفهوم سادهای است، اما در دوست داشتنیتر کردن شما فوق العاده قدرتمند است. حتی کوچکترین اعمال محبت آمیز میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
این همان تأثیری است که میخواهید روی مردم بگذارید. شما میخواهید آنها شما را به عنوان فردی مهربان، مفید و باملاحظه به یاد آورند؛ بنابراین چه پیشنهاد صندلی خود در یک اتوبوس شلوغ باشد، چه کمک به شخصی برای حمل کیسههای مواد غذاییاش یا صرفاً یک لبخند گرم به یک غریبه، هرگز قدرت مهربانی را دست کم نگیرید. این میتواند کلید به دست آوردن هر فردی باشد که میبینید.
تقلید زبان بدن روشی ظریف و در عین حال موثر برای ایجاد رابطه و احساس راحتی بیشتر در اطراف شماست. این یک پدیده روانی است که در آن افراد زبان بدن یکدیگر را تقلید میکنند که اغلب به صورت ناخودآگاه اتفاق میافتد.
به عنوان مثال، اگر فردی که با او صحبت میکنید به جلو خم شده باشد، ممکن است خودتان هم همین کار را انجام دهید. یا اگر آنها از عبارات خاصی استفاده میکنند، ممکن است شروع به استفاده از آنها در گفتار خود کنید.
اما به یاد داشته باشید، ظرافت در اینجا کلیدی است. فقط به زبان بدن طرف مقابل توجه کنید و اجازه دهید بدن خود به طور طبیعی پاسخ دهد.
این یک راه ساده و در عین حال موثر برای ایجاد تعاملات مثبت و جذابتر است.
قابل اطمینان بودن یک عامل کلیدی در هر رابطه است. اعتماد را ایجاد میکند و اعتماد اساس دوست داشتنی بودن است.
وقتی قول میدهید کاری را انجام دهید، مطمئن شوید که آن را دنبال میکنید. ثبات در اعمال شما به مردم نشان میدهد که میتوانند به شما تکیه کنند و این قابلیت اطمینان باعث افزایش دوست داشتن شما میشود.
پس آدم حرف خودت باش؛ این نه تنها شما را دوستداشتنیتر میکند، بلکه به ایجاد روابط قویتر و معنادارتر با اطرافیانتان نیز کمک میکند.
گوش دادن فعال فراتر از شنیدن کلماتی است که دیگران میگویند. این شامل درک و پاسخگویی به گوینده به گونهای است که احساسات و دیدگاههای او را تأیید کند.
در دنیای پرشتاب ما، گوش دادن فعال به یک هنر گمشده تبدیل شده است. ما اغلب آنقدر درگیر چیزی هستیم که قرار است بعداً بگوییم که فراموش میکنیم واقعاً به آنچه به ما گفته میشود گوش دهیم.
اما وقتی گوش دادن فعال را تمرین میکنید، به طرف مقابل نشان میدهد که برای افکار و نظرات او ارزش قائل هستید. این باعث میشود آنها احساس کنند شنیده شده، درک شده و مهم هستند؛ بنابراین دفعه بعد که در یک مکالمه هستید، در مقابل اصرار برای قطع کردن یا آماده کردن پاسخ خود در حالی که طرف مقابل هنوز در حال صحبت است مقاومت کنید. بر روی درک آنچه میگویند تمرکز کنید و بر اساس آن پاسخ دهید.
این تغییر ساده میتواند فاکتور دوست داشتنی بودن شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
همدلی توانایی درک و به اشتراک گذاشتن احساسات دیگران است. این در مورد قرار دادن خود به جای دیگران و دیدن جهان از منظر آنها است.
در تعاملات ما، همیشه توافق با طرف مقابل نیست. گاهی اوقات، فقط به این است که احساسات آنها را بپذیرید و به آنها نشان دهید که درک میکنید.
نشان دادن همدلی یکی از راههای اطمینان از این است که تأثیر مثبتی بر مردم میگذارید.
پس مراقب احساسات دیگران باشید، سعی کنید دیدگاه آنها را درک کنید و با مهربانی و درک پاسخ دهید. ممکن است همیشه آسان نباشد، اما مطمئناً شما را به فردی دوستداشتنیتر تبدیل میکند.
اصالت این است که در مورد آنچه هستید صادق باشید. این یعنی رها کردن نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران و در عوض پذیرش خود منحصر به فرد خود.
مردم میتوانند بفهمند که شما چه زمانی خود واقعیتان هستید و چه زمانی فقط چیزی را به نمایش میگذارید. اصالت مردم را جذب میکند، زیرا نادر و واقعی است.
مثبت اندیشی مسری است. وقتی نگرش مثبتی داشته باشید، نه تنها روحیه خودتان را بالا میبرد، بلکه روحیه اطرافیانتان را نیز بالا میبرد.
همه ما روزهای بد داریم، اما نحوه برخورد با این لحظات میتواند تفاوت قابل توجهی در درک مردم از ما ایجاد کند. شکایت و منفی نگری به راحتی میتواند دیگران را پایین بیاورد، اما مثبت اندیشی میتواند باعث نشاط و الهام بخش شود.
پس سعی کنید روی جنبههای مثبت زندگی تمرکز کنید. پیروزیهای کوچک را جشن بگیرید، به خاطر داشته هایتان قدردانی کنید و دیگران را به انجام همین کار تشویق کنید.
به یاد داشته باشید، دیدگاه مثبت، تعاملات مثبت را جذب میکند. با حفظ نگرش مثبت، احتمالاً خود را در محاصره افراد مثبت و دوست داشتنی تری خواهید یافت.
برای اینکه مورد پسند واقع شوید، باید به دیگران احترام بگذارید.
احترام فقط به معنای مودب بودن نیست، بلکه به معنای اعتراف به ارزش دیگران است. این در مورد رفتار با آنها با همان مهربانی و توجهی است که میخواهید با شما رفتار شود.
به یاد داشته باشید، هر فردی که ملاقات میکنید منحصر به فرد است، با مجموعهای از تجربیات، دیدگاهها و باورهای خاص خود. با احترام گذاشتن به آنها، نشان میدهید که برای فردیت آنها ارزش قائل هستید؛ و این چیزی است که واقعاً یک نفر را دوست داشتنی میکند.
منبع:برترین ها