کد مطلب: ۶۲۳۴۲۴
|
|
۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۶

برای تولید هورمون‌های شادی آور چه ویتامینی مصرف کنیم؟

برای تولید هورمون‌های شادی آور چه ویتامینی مصرف کنیم؟
برای تولید هورمون‌های شادی آور مثل دوپامین و سرتونین وجود ویتامین B ۶ ضرورت دارد.

به گزارش مجله خبری نگار،ویتامین B ۶ در تنظیم خلق و خو نقش مهمی دارد.

طبق گفته محققان این ویتامین در ایجاد انتقال دهنده‌های عصبی و تنظیم احساسات نقش دارد.

برای تولید هورمون‌های شادی آور مثل دوپامین و سرتونین وجود این ویتامین ضرورت دارد. اما یکی از کاربرد‌های مهم ویتامین ب۶ برای حالت تهوع کودکان است. حتی کمبود این ویتامین هم می‌تواند عامل اصلی حالت تهوع و ناخوشی صبحگاهی در بارداری باشد.

ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر