حمام درمانی چه فوایدی دارد؟

به گزارش مجله خبری نگار،موادی که در آب حمام وجود دارند از طریق پوست در بدن نفوذ می‌کنند وبرعکس مواد سمی موجود در بدن از همین طریق از بدن دفع می‌شوند. حمام درمانی یک رشته اثرات خاص از خود برجای می‌گذارد. دراکثر موارد بهبودی در حال عمومی از سومین تا ششمین روز درمان احساس خواهد شد، با وجود این لازم است که درمان تا زمانی که تجویز شده است، ادامه یابد. این حمام‌ها یا کامل (در وان) یا جزئی (محدود به اعضا، دست‌ها و پاها) هستند. مدت حمام گرفتن بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه متغیر است.

برای کودکان ۵۰ تا ۳۰۰ گرم گیاه برای یک حمام کامل و برای بزرگسالان ۲۵۰ تا ۸۰۰ گرم گیاه مورد نظر است.

ابتدا آن را داغ نموده سپس با آب سرد درجه آن را تنظیم کنید. معمولا جوشانده را دریک ظرف تهیه می‌کنند و پس از صاف کردن به وسیله پارچه‌ای آن را در وان می‌ریزند.

حمام‌های ساده می‌توانند براساس استفاده از اسانس‌ها (نعناع، اکلیل کوهی، بابونه، پونه، اسطوخودوس، سعتردشتی، سرو کوهی)، تان‌ها (مریم گلی، برگ گردو، پوست بلوط) یا دیگر مواد موثره برحسب گیاه بکار برده شوند. کمپرس‌ها چیزی جز حمام خلاصه شده نیستند.

پس از جوشاندن دارو یا مخلوط، آن را روی یک پارچه یا گاز قرار داده زخم را به وسیله آن با کمک پارچه‌ای پشمی می‌پوشانند درجه حرارت آن نیز نباید از ۶۰ درجه سانتی گراد بیشترباشد. حمام‌های زیبایی بهداشت و زیبایی مانند علم پزشکی روزبه روز بیشتر به سوی گیاه درمانی می‌رود.

این تمایل به دلیل کشفیات جدیدی است که درزمینه بیوشیمی و فیزولوژی عناصر جداشده از گیاهان دارویی به وقوع پیوسته است. گیاهان دارویی منبع سهل الوصولی از مواد بسیار موثری هستند که ترکیباتشان شبیه موادی است که در متابولیسم بدن انسان به کاررفته و بنابراین به سادگی به وسیله بدن انسان قابل جذب هستند.

تنظیم متابولیسم و آرامش عمومی بدن که در ارتباط با حساس آرامش فیزیکی و درونی است و خواب عمیق و کافی نیز از عواملی هستندکه سلامتی بدن را تضمین می‌کنند حمام‌های معطر که براساس رزین‌ها و جوشانده‌های گیاهان دارویی (اسطوخودوس، بابونه، پونه) استوارند مکمل بسیار خوبی برای این اصول هستند در واقع اسانس‌های روغنی این گیاهان نه تنها به بدن طراوت و تازگی می‌بخشند و آن را آرام می‌کنند، بلکه به شکلی برای بدن سودمندند. برخی عناصر اثر ترمیم و بازسازی روی پوست بدن دارند (حتی می‌توان گفت که پوست را جوان می‌کنند) و آن را سفید و نرم می‌سازند این عناصر خصوصا ازآزولن ها، مواد لعابدار برخی تانن‌ها و ویتامین‌ها تشکیل شده اند.

آزولن‌ها در بعضی اسانس‌های طبیعی و خصوصا دربابونه رومی و بابونه شیرازی موجود هستند. برخی اسانس‌های روغنی تشکیل چین و چروک‌ها را متوقف می‌سازند از جمله اسانس گل‌های اکلیل کوهی و اسطوخودوس. تنتور‌های الکلی این گیاهان نیز به عنوان داروی ضد چین وچروک عالی شناخته شده است مصرف طولانی آن‌ها حتی چین و چروک‌های تشکیل شده را نیز کاهش می‌دهد.

چین‌های زیر چشم‌ها و بادکردگی پلک چشم را با کمپرس‌های متناوب گرم و سرد اکلیل دارویی می‌توان درمان کرد و تورم پلک‌ها را نیز به همین طریق تسکین بخشید. آزولن موجود در بابونه نیز به همین ترتیب اثر میکند جوشانده بابونه که باشیر رقیق شده باشد، سرخی و تحریکات پوستی و مخاطی را کاهش می‌دهد.