به گزارش مجله خبری نگار، در دنیای تناسب اندام، تمرینات با وزنه میتواند پیچیده و گیجکننده به نظر برسد، به خصوص وقتی که صحبت از تغییر وزنههای دمبل باشد. اما تحقیقات نشان میدهد که حتی تمرینات قدرتی سبک نیز میتواند متابولیسم شما را برای کاهش وزن افزایش دهد، روند تحلیل عضلات با افزایش سن را کند کند و خواب بهتری نسبت به تمرینات هوازی فراهم کند.
مشکل اصلی دمبلها این است که شما باید برای تمرینات مختلف، وزنهها را تغییر دهید. این میتواند خستهکننده باشد، به خصوص اگر از دمبلهای سنتی با صفحات مکانیکی استفاده میکنید که باید به صورت دستی آنها را اضافه یا حذف کنید.
اینجاست که دمبلهای هوشمند توسعهیافته توسط Julu به کمک میآیند. برخلاف مدلهای قبلی که با کنترل صوتی و سیستم موتوری کار میکردند، Julu بر روی یک پلتفرم دیجیتال کار میکند. کاربر فقط باید وزن مورد نظر را از طریق پنل LCD یا اپلیکیشن موبایل مشخص کند و تغییر وزن فوراً و بهطور خودکار رخ میدهد.
یک دمبل جولو میتواند وزنی بین ۲.۷ تا ۱۶.۳ کیلوگرم را تحمل کند که آن را برای تمرینات سبک و همچنین افزایش تدریجی و ایمن قدرت و استقامت ایدهآل میکند.
هر دمبل دارای یک مکانیزم قفل منحصربهفرد است که از شل شدن وزنه هنگام بلند کردن جلوگیری میکند، بنابراین میتوانید از تنظیم فوری آن مطمئن باشید.
با یک کلیک روی یک دکمه میتوانید وزنهای را که میخواهید بلند کنید تغییر دهید. علاوه بر این، دمبلهای Julu با ردیابی دادهها در زمان واقعی ارائه میشوند و به شما امکان میدهند پیشرفت فعلی و قبلی خود را از طریق برنامه پیگیری کنید. این امر ثبت تمرینات شما را آسانتر و سرگرمکنندهتر میکند.
این برنامه همچنین کالری سوزانده شده و سایر معیارها را ردیابی میکند تا به شما کمک کند از تمرین خود بیشترین بهره را ببرید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که ورزش کنید.
شرکت جولو (Julu) از مواد سازگار با محیط زیست برای تولید دمبلهای هوشمند خود استفاده میکند که دارای دسته ضد لغزش هستند. اندازه جمع و جور دمبلها، نگهداری آنها را در مقایسه با وزنههای حجیم و دمبلهای متعدد آسان میکند.
برای انگیزه بیشتر، این برنامه به شما امکان میدهد با سایر کاربران ارتباط برقرار کنید تا دوستان خود را به چالش بکشید یا از تمرینات آنها الهام بگیرید. اگر بدون مربی انگیزه ماندن برایتان دشوار است، این یک روش سرگرمکننده و انگیزهبخش برای ادامه مسیر است.