بهبود روحیه و کاهش استرس با قرار دادن لیمو کنار تخت

به گزارش مجله خبری نگار، همه می‌دانند که لیمو به دلیل مقادیر بالای ویتامین C برای ما مفید است. این میوه را به چای اضافه می‌کنیم و هنگام پخت و پز و سرماخوردگی از آن استفاده می‌کنیم. اما این‌ها همه خواص باورنکردنی لیمو‌ها نیستند.

با فایده‌های قرار دادن لیمو در کنار تخت آشنا شوید. 

بالاخره استراحت خواهید کرد 

عطر مرکبات سیستم عصبی را آرام می‌کند، اضطراب را کاهش می‌دهد و به تسکین تنش بعد از یک روز سخت کمک می‌کند. اگر روغن ضروری لیمو ندارید، از یک تکه لیمو استفاده کنید. 

تمرکز و توجه شما بهبود می‌یابد 

لیمو یک خاصیت شگفت انگیز دیگر نیز دارد: استنشاق عطر هر روز، فرد متمرکز‌تر می‌شود و فعالیت ذهنی و حافظه آن‌ها بهبود می‌یابد. اگر بوی لیمو وجود داشته باشد، حتی در محل کار نیز اشتباهات کمتری انجام می‌شود. این نتیجه گیری توسط دانشمندان ژاپنی انجام شده است. 

روحیه شما بهبود می‌یابد 

اسانس لیمو یک داروی اثبات شده برای افسردگی است. به همین دلیل است که اگر تمام راه حل‌های درمانی را امتحان کرده اید، اما آن‌ها هرگز کمکی نکردند، به این میوه آفتابی توجه کنید. 

هوا از میکروب‌ها پاک می‌شود 

لیمو نه تنها عطر دلپذیر بلکه خاصیت ضد باکتریایی دارد. هوا را در اتاق به خوبی تمیز می‌کند. 

فشار خون بیشتر نیست 

افراد زیادی از فشار خون بالا رنج می‌برند و لیمو نیز می‌تواند در اینجا کمک کند. بوی لیمو فشار خون را کاهش می‌دهد. 

حشرات شما را، آزار نمی‌دهند 

مورچه ها، مگس ها، پشه‌ها و سایر حشرات بعید است که در خانه‌ای که بوی لیمو می‌دهد بمانند؛ و دیگر نیازی به هزینه کردن برای دافع مواد شیمیایی نیست. برای تأثیر بیشتر، میخک‌ها را به قطعات لیمو بچسبانید. 

منبع:اینفو