یک متخصص تغذیه هشدار داد چه کسانی باید از مصرف شیر غلیظ شده خودداری کنند

متخصص تغذیه، پولیاکوف: افراد مبتلا به دیابت نباید شیر تغلیظ شده بخورند.

به گزارش مجله خبری نگار، آنتون پولیاکوف، متخصص تغذیه، به aif گفت که افراد مبتلا به دیابت، اضافه وزن یا اختلالات متابولیسم کربوهیدرات نباید شیر تغلیظ شده مصرف کنند. او تأکید کرد که این محصول ناسالم محسوب می‌شود. این پزشک همچنین توصیه کرد که این خوراکی خوشمزه به کودکان داده نشود.

پولیاکوف توضیح داد: «اگر منظورمان شیرینی‌های مختلف فروشگاهی، از جمله شیر تغلیظ‌شده، باشد، آنها صرفاً یک درمان سریع هستند؛ هیچ فایده‌ای برای سلامتی ندارند. آنها تضمین می‌کنند که سلامت دندان‌ها را بدتر می‌کنند، باعث افزایش قند خون و افزایش انسولین می‌شوند. در درازمدت، مصرف بیش از حد این محصول می‌تواند منجر به دیابت، اضافه وزن و چاقی شود.»

پیش از این، الکساندرا رازارنوا، متخصص تغذیه و رژیم غذایی، اظهار داشت که چاشنی‌ها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کنند. به گفته وی، میوه‌ها و سبزیجات همچنین مقاومت در برابر عفونت‌های حاد ویروسی تنفسی را افزایش می‌دهند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری