یک افسانه رایج در مورد سیگار کشیدن از بین رفته است

ترک سیگار به صورت پاره وقت، تاثیر کمی در کاهش خطر بیماری قلبی دارد

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان مرکز پزشکی جانز هاپکینز دریافته‌اند که صرفاً کاهش مصرف سیگار، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را به سختی کاهش می‌دهد - تنها ترک کامل سیگار مزایای قابل توجهی ایجاد می‌کند. یافته‌های این مطالعه در مجله PLOS Medicine منتشر شده است.

این مطالعه داده‌های ۲۲ مطالعه‌ی هم‌گروهی بلندمدت شامل ۳۲۳،۸۲۶ بزرگسال را که نزدیک به ۲۰ سال تحت نظر بودند، جمع‌آوری کرد. در این مدت، بیش از ۱۲۵،۰۰۰ مورد مرگ و ۵۴،۰۰۰ مورد بیماری قلبی عروقی ثبت شد. محققان سابقه‌ی سیگار کشیدن داوطلبان، تعداد سیگار در روز و زمان ترک سیگار را با استفاده از مدل‌های خطرات متناسب کاکس تجزیه و تحلیل کردند.

میانگین سنی شرکت‌کنندگان تقریباً ۶۰ سال بود؛ اکثر آنها زن بودند. در زمان ورود به مطالعه، ۱۴٪ سیگاری بودند، ۴۹٪ سیگار را ترک کرده بودند و ۳۶٪ هرگز از محصولات دخانی استفاده نکرده بودند.

این تجزیه و تحلیل عوامل جمعیت‌شناختی، شاخص توده بدنی، دیابت، بیماری عروق کرونر قلب و مصرف الکل را در نظر گرفت.

نتایج نشان داد که حتی مصرف چند نخ سیگار در روز با افزایش قابل توجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.

دکتر مایکل بلاها، مدیر تحقیقات بالینی در مرکز پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی سیکارون و نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: «میزان خطر برای افراد سیگاری فعلی و سابق با سه عامل تعیین می‌شود: مدت زمان سیگار کشیدن، تعداد سیگار‌هایی که در روز می‌کشند و مدت زمان گذشته از ترک سیگار. با این حال، تنها ترک کامل سیگار به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری