مطالعه‌ای نقش تمیز کردن دندان‌ها را در طول عمر نشان می‌دهد

نشان داده است که یکی از مهمترین عوامل قابل اصلاح برای طول عمر، مسواک زدن در یک زمان خاص از روز است.

به گزارش مجله خبری نگار، محققان در مطالعه‌ای که در مجله Aging منتشر شد، نوشتند: "در دهه گذشته، تأثیر سلامت دهان و دندان بر سلامت کلی و میزان مرگ و میر در بزرگسالان مسن توجه را به خود جلب کرده است. "

آنها ارتباط بین سلامت دهان و دندان و رفتار‌های بهداشتی دندان را بر مرگ و میر به هر علتی در ۵۶۱۱ بزرگسال مسن از سال ۱۹۹۲ تا ۲۰۰۹ بررسی کردند و تخمین خطر را برای مردان و زنان به طور جداگانه محاسبه کردند.

آنها دریافتند که مسواک زدن در شب قبل از خواب یک عامل خطر قابل توجه برای طول عمر است و حتی مهمتر از آن، نخ دندان کشیدن روزانه و مراجعه به دندانپزشک نیز از عوامل خطر اصلی هستند.

علاوه بر این، مسواک نزدن در شب خطر ایجاد حفره را ۲۰ تا ۳۵ درصد افزایش می‌دهد.

علاوه بر این، هرگز نخ دندان نکشیدن در مقایسه با نخ دندان کشیدن روزانه، این خطر را ۳۰ درصد افزایش می‌دهد.

عدم مراجعه به دندانپزشک در ۱۲ ماه گذشته، خطر مرگ را در مقایسه با مراجعه به دندانپزشک دو یا چند بار افزایش داده است و میزان مرگ و میر نیز با تعداد دندان‌های از دست رفته افزایش یافته است.

محققان نتیجه گرفتند که «رفتار‌های خوب بهداشت دهان و دندان به حفظ سلامت و طبیعی دندان‌ها کمک می‌کند، اما به نظر می‌رسد که باعث افزایش طول عمر در بزرگسالان مسن‌تر نیز می‌شود.»

مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Community Dental and Oral Epidemiology منتشر شده است، این یافته‌ها را تأیید کرد. این مطالعه، از دست دادن دندان را بررسی کرد و دریافت که تعداد دندان‌های یک فرد به شدت با امید به زندگی مرتبط است.

نتایج نشان داد افرادی که در سن ۷۰ سالگی ۲۰ یا بیشتر دندان دارند، شانس بیشتری برای زندگی طولانی‌تر نسبت به افرادی دارند که کمتر از ۲۰ دندان دارند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری