یک پزشک روش‌هایی را برای شناسایی مشکلات سلامتی بر اساس وضعیت پا‌های شما شناسایی کرده است

دیلی میرور: بی‌حسی پا‌ها می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد

به گزارش مجله خبری نگار، امیر خان، پزشک عمومی بریتانیایی، اظهار داشت که احساس درد در پا‌ها می‌تواند مدت‌ها قبل از بروز سایر علائم، نشانه هشدار دهنده قابل توجهی از بیماری‌های جدی باشد. او به دیلی میرور گفت. به گفته خان، نظارت دقیق بر اندام‌های تحتانی به شناسایی زودهنگام مشکلات گردش خون، اعصاب یا استخوان‌ها کمک می‌کند.

اول و مهمتر از همه، پزشک توصیه می‌کند روزانه پا‌های خود را به صورت بصری معاینه کنید. زخم‌هایی که بهبود نمی‌یابند یا مدت زیادی طول می‌کشند، ممکن است نشان دهنده سرطان یا مشکلات گردش خون باشند. سردی پا‌ها و انگشتان پا نشان می‌دهد که رگ‌های خونی کوچک به درستی کار نمی‌کنند و جریان خون را محدود می‌کنند.

سوزش، سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی در پا‌ها نیز از علائم هشدار دهنده هستند. این احساسات با آسیب عصبی ناشی از دیابت یا کمبود ویتامین B۱۲ رخ می‌دهند. B۱۲ (کوبالامین) برای تقویت میلین، غلافی که اعصاب را می‌پوشاند، ضروری است. کاهش سطح کوبالامین، گردش سلول‌های خونی را کند کرده و انتقال تکانه‌های عصبی را مختل می‌کند و منجر به آسیب عصبی می‌شود.

درد کف پا می‌تواند با فاسیای کف پا، شکستگی‌های استرسی یا تاندونیت مرتبط باشد، و بیماران احساس تیز و تیر کشیدن را توصیف می‌کنند، گویی سنگریزه‌ای در کفش وجود دارد.

خان تأکید کرد که بررسی منظم پا به ویژه برای افرادی که بیماری‌های مزمن دارند یا در معرض خطر مشکلات گردش خون هستند، بسیار مهم است. توجه به علائم هشدار دهنده به شما این امکان را می‌دهد که به پزشک مراجعه کرده و از عوارض جلوگیری کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری