پزشکان راه‌هایی برای تسکین درد گردن و مفاصل شناسایی می‌کنند

تمرینات ژیمناستیک برای درمان استئوکندروز گردن، امروزه رکورد محبوبیت آنلاین را می‌شکند، با وجود اینکه می‌تواند منجر به عواقب جدی شود.

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته دکتر ناتان دیویدوف، متخصص مغز و اعصاب، بیماران مبتلا به استئوکندروز گردن اغلب از "درد شدید" و کاهش تحرک در شانه‌ها و بازو‌ها شکایت دارند. التهاب اغلب در اطراف مفصل شانه ایجاد می‌شود و منجر به سندرم شریان مهره‌ای و اختلال در جریان خون به مغز می‌شود. سرگیجه، وزوز گوش و تاری دید و هماهنگی نیز ممکن است رخ دهد.

علت اصلی استئوکندروز گردن، سبک زندگی بی‌تحرک است، مانند ماندن در یک موقعیت برای مدت طولانی، مانند هنگام کار با کامپیوتر یا در طول سفر‌های طولانی با ماشین. همه اینها فشار روی گردن و کمر را افزایش می‌دهد و منجر به مشکلات ستون فقرات می‌شود.

به گفته وی، مصرف ویتامین D برای درمان استئوکندروز گردن مفید است و می‌توان از مکمل‌های محافظ غضروف که از سلامت بافت غضروف پشتیبانی می‌کنند نیز استفاده کرد. با این حال، درک این نکته مهم است که دارو یک راه حل جادویی نیست. برای افزایش اثر و اثربخشی آن، انجام ورزش بدنی و شنا ضروری است.

دکتر کنستانتین ماخینوف خاطرنشان می‌کند که سندرم درد در پوکی استخوان می‌تواند قسمت‌های مختلف بدن مانند شکم را تحت تأثیر قرار دهد و تب یکی دیگر از علائم غیرمعمول است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری