یک پزشک توضیح داد که چگونه چادری انتخاب کنیم تا در هوای گرم از گرمازدگی جلوگیری کنیم

دکتر سربریاکووا: در گرمای چادر، گرمازدگی می‌تواند در عرض نیم ساعت رخ دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، چادر مانند گلخانه عمل می‌کند: نور خورشید از پارچه عبور می‌کند و هوا و اشیاء داخل آن را گرم می‌کند، اما گرما نمی‌تواند فرار کند. در این شرایط، گرمازدگی می‌تواند ظرف ۱۵ تا ۳۰ دقیقه رخ دهد. اوکسانا سرباریاکووا، پزشک عمومی در JSC "Medicine" (کلینیک آکادمیک رویتبرگ)، به Gazeta گفت: برای جلوگیری از این امر، انتخاب چادر مناسب مهم است.

«دو عامل بسیار مهم هستند: رنگ و ترکیب پارچه. مواد مصنوعی تیره (پلی‌استر، نایلون بدون پوشش بازتابنده) به طور فعال اشعه مادون قرمز را جذب می‌کنند و به سرعت گرم می‌شوند. آزمایش‌ها تأیید می‌کنند که مواد مصنوعی گرمای بیشتری نسبت به پنبه یا پارچه‌های طبیعی با رنگ روشن جذب می‌کنند. پارچه‌های برزنتی یا پارچه‌های با رنگ روشن با پوشش نقره‌ای، اشعه‌های خورشید را منعکس می‌کنند و خنک‌تر می‌مانند. نتیجه‌گیری: اگر قصد دارید در هوای گرم اردو بزنید، چادر‌های با رنگ روشن با تهویه مناسب انتخاب کنید.» این پزشک توضیح داد.

به گفته او، در یک چادر بسته و در معرض نور مستقیم خورشید، اولین علائم گرمازدگی (ضعف، سردرد، تشنگی) می‌تواند ظرف ۱۵ تا ۳۰ دقیقه ظاهر شود. کودکان، سالمندان و افرادی که دارو‌های خاصی (ادرارآورها، آنتی‌هیستامین‌ها) مصرف می‌کنند، در معرض خطر بیشتری هستند و پاسخ بدن در این افراد سریع‌تر است.

«گرمازدگی یک وضعیت اورژانسی است. در حالی که منتظر آمبولانس هستید، فرد را به سایه منتقل کنید، لباس‌هایش را شل کنید، کمپرس سرد روی سر و گردنش بگذارید و اگر هوشیار است، جرعه‌های کوچکی آب به او بدهید. برای جلوگیری از این امر، انتخاب چادر مناسب کافی نیست؛ مهم است که از تهویه مناسب اطمینان حاصل کنید. از تمام دریچه‌های موجود استفاده کنید: دریچه‌های بالایی و توری‌های کناری. این دریچه‌ها جریان همرفتی ایجاد می‌کنند: هوای گرم بالا می‌رود و هوای خنک از پایین وارد می‌شود. در‌ها یا پنجره‌های دو طرف مقابل را باز کنید - این کار باعث ایجاد جریان هوا می‌شود و فضا را به طور مؤثرتری خنک می‌کند. چادر را در سایه درختان برپا کنید یا از یک سایبان رنگ روشن اضافی استفاده کنید - این کار گرمای پارچه را ۱۲ تا ۱۷ درجه سانتیگراد کاهش می‌دهد. از خوابیدن در چادر کاملاً بسته خودداری کنید: حتی در یک شب خنک، میعان و دی اکسید کربن بازدم، ریزاقلیم را بدتر می‌کند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری