روشی غیرمنتظره برای حفظ وضوح ذهنی پس از ۵۰ سالگی کشف شد

مراقبت از نوه‌ها خطر زوال عقل را در بزرگسالان مسن کاهش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته دانشمندان چینی، مراقبت از نوه‌ها ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در سن ۵۰ سالگی و بالاتر کاهش دهد. یافته‌های این مطالعه در JAMA Network Open منتشر شده است.

دانشمندان داده‌های سلامت بیش از ۱۰،۰۰۰ فرد ۵۰ تا ۷۹ ساله را تجزیه و تحلیل کردند. آنها دریافتند پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایی که تا ۳۹ ساعت در هفته از نوه‌های خود مراقبت می‌کردند، ۲۴٪ کمتر از کسانی که اصلاً از کودک مراقبت نمی‌کردند، در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار داشتند.

این داده‌ها در نتیجه آزمون‌های شناختی که شرکت‌کنندگان در طول دوره مطالعه به‌طور منظم انجام می‌دادند، به‌دست آمد.

به گفته نویسندگان، این اثر مثبت با زندگی اجتماعی و دیجیتالی فعال‌تر مرتبط است: این افراد مسن بیشتر از تلفن همراه استفاده می‌کردند، بیشتر به اینترنت دسترسی داشتند و کمتر احساس تنهایی می‌کردند. این عوامل تا ۳۷٪ از اثر محافظتی مشاهده شده را توضیح می‌دهند.

در عین حال، بیش از حد درگیر بودن با نوه‌ها - معادل کار تمام وقت - به سلامت شناختی کمکی نکرد. محققان معتقدند که در سنین پیری، چنین باری ممکن است باعث خستگی و استرس شود که اثرات مثبت را خنثی می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری