سال‌ها پیش، مشکل کندی آسانسور‌ها به یک چالش جدی تبدیل شده بود. راه‌حل پرهزینه افزایش سرعت به دلیل نیاز به موتور و کابل قوی‌تر، دشوار بود تا اینکه یک روانشناس محیطی با ایده ساده نصب آینه، مسیر طراحی شهری را تغییر داد.
کد خبر: ۹۱۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
یک روانپزشک چند راهکار کلیدی را برای کاهش ریسک ابتلا به آلزامیر مطرح کرد و گفت: هنوز دارویی وجود ندارد که از آلزایمر پیشگیری کند به همین دلیل پیشگیری اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۱۱۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
مطالعات تخصصی نشان می‌دهد که روند پیری تا حد زیادی در کنترل ما قرار دارد و اگرچه عوامل ژنتیکی و سبک زندگی اثرگذارند، افراد می‌توانند با تغییرات ساده در عادات روزمره، سرعت این فرسودگی زیستی را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۱۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
گاهی اوقات شیر طعم‌دار با نوشیدنی‌های شیرین مثل شربت‌ها و آبمیوه‌ها در یک دسته قرار می‌گیرد و تصور می‌شود که برای کودکان چندان مفید نیست. اما تفاوت مهمی بین شیر طعم‌دار و سایر نوشیدنی‌های شیرین وجود دارد و آن خود شیر است. برخلاف شربت‌ها و آبمیوه‌ها که تقریباً هیچ ارزش غذایی ندارند، شیر طعم‌دار درست مانند شیر ساده پروتئین، کلسیم و مواد مغذی موردنیاز بدن را که اغلب در رژیم غذایی کودکان کم است، فراهم می‌کند. در این مقاله به‌طور مفصل درباره مصرف شیر طعم‌دار در کودکان می‌گوییم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۰۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
موفقیت کوچک و شادی بزرگ نقش مهمی در تقویت تاب‌آوری روانی افراد دارند. تاب‌آوری، توانایی مقابله با استرس، چالش‌ها و فشار‌های زندگی است و افرادی که موفقیت‌های کوچک روزانه را تجربه می‌کنند، منابع روانی قوی‌تری برای مقابله با سختی‌ها دارند.
کد خبر: ۹۰۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
وقتی مشغله‌های زندگی روزمره زیاد می‌شود و سطح استرس‌تان بالا می‌رود، طبیعی است که گاهی وارد اتاقی شوید و همان لحظه فراموش کنید برای چه کاری آمده‌اید، یا وسط جمله رشته افکارتان پاره شود یا حتی برای انجام کار‌های ساده هم سخت بتوانید تمرکز کنید. مخصوصا بعد از تعطیلات آخر هفته، برگشتن به شرایط کار یا تحصیل می‌تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۹۰۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
افکار منفی اغلب باعث آشفتگی و بی نظمی در ذهن می‌شوند. این افکار چنان می‌توانند شاخ و برگ پیدا کنند که باعث جلوگیری از تصمیم گیری و حرکت رو برو جلوی فرد شوند. اما آیا راهکاری برای کاهش حجم این افکار در ذهن وجود دارد؟
کد خبر: ۹۰۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
افکار منفی اغلب باعث آشفتگی و بی نظمی در ذهن می‌شوند. این افکار چنان می‌توانند شاخ و برگ پیدا کنند که باعث جلوگیری از تصمیم گیری و حرکت رو برو جلوی فرد شوند. اما آیا راهکاری برای کاهش حجم این افکار در ذهن وجود دارد؟
کد خبر: ۹۰۲۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
پلتفرم «BrainProbe» اولین ابزار هوش مصنوعی جهان برای تشخیص اسکیزوفرنی با استفاده از داده‌های MRI و فناوری یادگیری عمیق است.
کد خبر: ۹۰۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
در میان فشار‌ها و دغدغه‌های زندگی، لحظاتی از خوشی و آرامش وجود دارد که نه هزینه می‌خواهند و نه تجمل؛ فقط کافی است آنها را ببینیم و زندگی کنیم.
کد خبر: ۹۰۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
شمع تراپی: راهی طبیعی برای آرامش ذهن و انرژی مثبت
کد خبر: ۸۹۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
طبق گزارش MDPI: Phytochemicals and Human Health portal، تحقیقات دانشمندان مرکز بهداشت دانشگاهی دانشگاه سینسیناتی تأیید می‌کند که توت فرنگی به حفظ سلامت ذهن و حافظه قوی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
بلاتکلیفی ریشه در باور‌های غیرمفید در مورد عدم اطمینان دارد.
کد خبر: ۸۹۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
امام جمعه سمنان گفت: شهیدان فرمانده، دانشمند و مردم بی‌گناهی که در این مقابله به شهادت رسیدند، میراث‌داران واقعی مقاومت هستند و راه آنان برای ما الهام‌بخش ایستادگی در برابر استکبار جهانی است.
کد خبر: ۸۹۴۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
آیا افکار بی‌وقفه آرامش شما را به هم می‌ریزند؟ علم ۸ راهکار قدرتمند برای تسلط بر قطع مکالمه ذهن ی و خلاصی از شرّ افکار مزاحم و بازپس‌گیری آرامش ذهن ی کشف کرده است. با این تکنیک‌ها، فرماندهی ذهن تان را به دست بگیرید و از هیاهوی افکار منفی رها شوید!
کد خبر: ۸۹۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
برای اطلاع از مزاج مغز خود مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۸۹۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
رویای پاک‌کردن خاطرات تلخ از ذهن در حال تبدیل‌شدن به واقعیت است. حتما بار‌ها برایتان پیش آمده است که دیگر نخواهید یک حادثه تلخ یا هولناک را به یاد بیاورید.
کد خبر: ۸۹۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
تمام فرآیند‌هایی که توسط خشم برانگیخته می‌شوند، در جهت دفاع یا حمله (جنگ یا گریز) هستند، زیرا سیستم‌های بدن را فعال می‌کنند که مقدار زیادی انرژی مصرف می‌کند و ادامه این حالت برای مدت طولانی می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۸۹۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
این ماده معدنی ضروری اغلب نادیده گرفته می‌شود و بدن ما قادر به تولید آن نیست، بنابراین دریافت آن از طریق رژیم غذایی حیاتی است.
کد خبر: ۸۸۹۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
آیا استفاده از ChatGPT هوش ما را کاهش می‌دهد و ما را تنبل می‌کند؟ یک پژوهش جدید به بررسی تاثیر این ابزار بر مغز می‌پردازد و نتایج آن فراتر از تصور است. از زمان عرضه ChatGPT در سال ۲۰۲۲ هوش مصنوعی مولد به سرعت وارد زندگی کاری، تحصیلی و شخصی ما شد.
کد خبر: ۸۸۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱